得了面肌痉挛，首先应该明确诊断，需要做头部影像方面的检查，比如头部核磁，判断是原发性的面肌痉挛，还是继发性的脑内长了一个小肿瘤。如果是原发性的，可以先休息，观察情况，可以选用一些口服的药物。
面部痉挛护理可采用药物、射频温控热凝疗法、手术疗法等治疗方法。可以去医院神经科诊治，也可辅助针灸治疗，平时要注意休息，劳逸结合，保持乐观向上的心态。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。
可以进行显微血管减压术来进行治疗，面瘫最好不要吃鱼虾之类的食物，但对于海参是可以少量服用的，因为海参含有蛋白质、氨基酸、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，对面瘫的恢复有很好的作用。建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物。
面肌痉挛的长期不治疗，面肌的持续的痉挛会导致肌肉细胞的萎缩和肌肉都萎缩，所以看到长期面肌痉挛的人，会出现眼裂的不对称或者是口交的歪斜，或者是面部肌肉的塌陷，有些严重的影响到美观，甚至有些眼周围肌肉的麻痹会导致眼睛的闭合不全，造成反复的眼睛的感染。
目前面肌痉挛的最佳治疗为手术治疗，手术治疗面肌痉挛首先显微血管减压术，显微血管减压术针对面肌痉挛的病因进行治疗的方法，并且能够保留这些神经的解剖完整。由于微血管减压术具有效果明显，非破坏性，副损伤少，极低的复发率等优点，是目前国际公认的治疗面肌痉挛最安全最有效的方法。
面肌痉挛能治好，可以通过手术进行治疗，面肌痉挛，又称面肌抽搐，表现为一侧面部不自主抽搐。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。
