一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
一般情况下，想要避孕最健康又最安全，通常建议男性戴阴茎套，对女性是最为安全健康的选择。
因为安全套既不会影响女性的卵巢内分泌功能，而且还可以避免性传播疾病的交叉感染，同时避孕套避孕又特别安全期避孕的成功率通常可以达到95%以上，但是任何事情没有百分之百的，只要避孕套没有破损，大部分避孕套是比较安全的。
通过冰敷的方式可以即时收缩毛细血管，从而防止皮下出血引起的红肿发青。倘若发生淤青超过24小时，建议用煮熟的鸡蛋在皮肤上进行滚动，这样可以加快皮下淤青的消除。
痘一般指痤疮。抗痤疮的方法包括药物治疗、彩光祛痘等。
1.药物治疗：痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，皮损以粉刺、丘疹、结节等为主，通常建议按医嘱用药治疗，比如维胺酯维E乳膏、他扎罗汀凝胶、莫匹罗星软膏等。
2.彩光祛痘：如果用药效果不佳，或者因痤疮而出现痘印，建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术作用于皮肤，以便于抑制痤疮丙酸杆菌，促进皮肤再生，从而缓解痤疮。这种方法一般需要3000-8000元，具体价格与医院等级、地区消费水平等息息相关。
脸上长痘痘和自己的身体体质是有关系的。可以去做激光治疗。治疗效果也是比较好的，平时一定要注意自己的饮食习惯，饮食和睡眠一定要规律，也可以应用中药来配合治疗，以及应用像激光等物理治疗的方式。
