鲜鬼针草可以煎水喝。鬼针草嫩草、干品均可药用。水煎服者每次取药9克，水煎服。当茶饮者，每次取药3克放茶杯中，冲入开水泡15分钟。高血压病人服了此药可使血压降低，血压偏低者用药后可使血压升至正常。
鲜鬼针草可以煎水喝。鬼针草嫩草、干品均可药用。水煎服者每次取药9克，水煎服。当茶饮者，每次取药3克放茶杯中，冲入开水泡15分钟。高血压病人服了此药可使血压降低，血压偏低者用药后可使血压升至正常。
一般情况下，脾虚患者可以适量喝酸奶。
如果出现了脾虚的情况，可以服用酸奶来进行调节，脾主运化、主水湿，如果出现脾虚的情况，容易导致腹泻、消化不良等。酸奶有助于消化，其中富含多种有益菌，可以帮助消化和止泻，可以缓解脾胃虚弱、便秘等情况。此外，如果出现脾虚的情况，可以服用参苓白术散进行治疗，有利于缓解相关症状。
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥，小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用，就可以通过这个粥滋养脾胃，如果小孩子食欲不良的话，那么还可以熬一下冬瓜粥，冬瓜可以健脾益气，对于小孩子也是很有效果的。
小孩儿健脾的话那么可以给喝小米跟南瓜粥，小米和南瓜都是具有滋养脾胃的作用，就可以通过这个粥滋养脾胃，如果小孩子食欲不良的话，那么还可以熬一下冬瓜粥，冬瓜可以健脾益气，对于小孩子也是很有效果的。
