请问我最近很容易出汗，稍微动动就出很多汗，是什么原因？

一动就容易出汗，主要是和身体有些气虚有关系，也和天气热有关系。不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素，自然汗出属于自汗。心气亏虚：少阴胸汗，遇惊而汗出或自汗，肾虚自汗多具有腰膝酸软，神疲乏力，腰股间汗多等，肺气不足。

婴儿出汗主要有生理和病理两种情况：
1、生理：由于年纪太小，大脑的神经系统还没有完全的发育，而且新陈代谢速度很快，因此稍微的刺激就会引起出汗。
2、病理性：是一种最常见的疾病，主要是由于人体缺少维生素D，造成钙的合成不足。得了这种病后，体质比较虚弱的人容易出汗，等身体康复后，就可以自行改善，不需要特别的治疗。

产后多汗是一种正常的生理现象。这是因为产妇在怀孕期体内有水分存储，血液比怀孕前多出30%。这些多余的水分需要在分娩后从体内排出。产后多汗多见于产后一周以内，由于皮肤排泄功能旺盛，会排出大量的汗液，以夜间睡眠或初醒时最为明显。而且体质虚弱时容易出汗，所以产后要注意补充优质蛋白食物，以易消化为主，少吃多餐，避免大便干燥。

身体特别多汗是由气虚和体阳不足引起的。可口服一些药物进行调理治疗。在药物治疗的同时，注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的食物。同时，戒烟戒酒，不要过度劳累，吃清淡的食物，注意休息。

身体容易出汗，多是由于气虚或者是阴虚。如果多是在白天活动后汗量增多，代表气虚自汗为主。如果是在夜间出汗较多，多是阴虚导致的盗汗。出汗多是由于气虚或阴虚导致的营卫不和、腠理不固，应对症补气养阴止汗治疗。

手脚容易出汗多与个人体质有关，对于内有郁热或者是湿热互结的人群，手汗和脚汗较多。内有郁热的患者可有自觉体内火热、口舌干燥生疮、消谷善饥、经常自觉饥饿难耐、口中气味臭秽难闻、大便难解、气味较重的表现，多在清除内热后手心汗证得到解决。体内湿热互结的患者会在上诉症状的基础上出现头昏沉重、舌苔厚腻、白带量多等症状，需要清热与除湿并用改善症状。