有什么办法治好
小孩驼背可以佩戴背背佳。首先平时要养成良好的坐姿习惯,别让他把头低得太过。每天早晚,躺在床上肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
平常姿势不当,而出现驼背,早期一般不会有症状的,如果长期下去,会导致局部疼痛,同时还会影响美观,严重还会影响步态,平常一定要注意姿势,如果比较严重可以穿戴矫形器矫正,配合在康复治疗师指导下进行功能锻炼,不要睡太软的床。
儿童驼背矫正的时间是5到12岁,因为5到12岁孩子最容易出现驼背,平时应多吃些补钙,补铁的食品,让孩子保持良好的坐姿。可以戴上矫姿带,每天坚持两小时,养成抬头、挺胸、直背的好习惯。
如何矫正青少年驼背:手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立,双臂上举,扶墙,上体尽量向前倾,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持这个练习,可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立,注意呼吸自然。
一般不太严重的驼背,通过矫正就可以矫正过来,如果驼背比较严重的,除了通过日常的好的站姿坐姿之外,可以到医院的康复中心接受正常的矫正训练,要是不是非常严重,可以站墙根或者是睡硬板床等,如果也可以可以使用背背佳。