对身体是没有危害的，含有的卵磷脂，可以促进神经系统的发育，健脑益智，提高记忆力，含有的胡萝卜素和锌元素，可以保护视力，预防视力退化，含有的微量元素，可以补血补锌，预防骨质疏松，缓解食欲不振。
一周岁的宝宝每天可以吃一个鸡蛋的，但宝宝也会吃腻的，可以经常吃一下就行的。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。
世界卫生组织规定在婴幼儿食品中,即3岁以下婴幼儿的食品中不能添加牛初乳，因此在3岁之前小孩不能喝牛初乳小孩。如果超过3岁可以适当的喝牛初乳的，因为牛初乳中含有的营养成分比较全面，可以有效的提高机体免疫力，增强抗病能力，可以减少反复发生的上呼吸道感染发病几率。需要注意的是要注意适量，以免增加胃肠道负担，导致消化不良。
没有的。吃红萝卜对身体是有好处的，因为胡萝卜是有效的一种排汞的食物。胡萝卜含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低人体血液中汞离子的浓度，加速其的排出速度。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激人体胃肠的血液循环，改善人体的消化系统，抵抗导致疾病、老化的功效。
不会，紫米本身的热量不算很高，再加上脂肪含量也比较少，吃了一般不会出现发胖的情况，再加上紫米含有比较多的膳食纤维，食用后在一定程度上反而能起到减肥瘦身的效果。
