容易上火的要怎么预防?
白果猪肚鸡汤具有益肺气，治咳喘，补虚损，健脾胃的功效。白果的果仁含有多种营养元素，除淀粉，蛋白质，脂肪，糖类之外，核黄素，胡萝卜素，钙，磷、铁、钾、镁等微量元素。猪肚含有蛋白质，脂肪，碳水化合物。
夏季感冒的饮食主要是要清淡低脂易消化，但是也要有营养，如低蛋白清淡饮食，富含维生素食物，可以吃粥类，面食，鱼类、蔬菜及水果等食物，只是不要上火和辛辣刺激性食物如油炸烧烤食品。感冒期间要及时给以治疗，多喝水和多休息。
女性痔疮初期的症状有便血、脱出、疼痛。大便出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。
不要让宝宝吃的过于油腻，如果家里的饮食偏于辛辣，当然也要清淡一些才可以。还要多吃新鲜蔬菜，适当多吃些水果。作为宝宝，属于易虚易实之体，是不要随便吃清热解毒的药物的。
中暑出现肚子疼痛，是因为水电解质过分丢失，从而导致胃肠痉挛或肠道炎症。可以口服消炎药物治疗，需要注意的是一定要在医师指导下选择用药，以免出现药物过敏情况。同时及时补充水电解质，维持酸碱平衡。如果疼痛仍不缓解可以用针灸进行治疗，可针刺中脘，胃俞，大肠俞等穴位。
洗澡时用一些泡煮的艾叶水，进行冲洗，也可以治疗过敏，而且是纯天然的植物，没有任何副作用，结合每天吃些薏米粥，起到排毒，补脾的功效。不要给宝宝们吃些海鲜，或是过于油腻的食物。
