怀孕初期是可以吃黑豆的。黑豆中含有多种的营养成分，含有多种的优质蛋白，还有脂肪、维生素，以及多种的微量元素，对于补充怀孕期间孕妇及胎儿生长所需，可以提供很大的帮助。
孕期是可以喝红枣水的，红枣里面含有多种矿物质。有利于胎儿的发育。还有安神补血的功能。大栆虽然好，但不要过量食用每天不要超过7颗，孕期要营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些高蛋白食物，多到户外活动活动。定期孕检。
红豆黑豆红枣汤主要是用红豆、黑豆还有新鲜的红枣三种食材共同制作而成的一种保健饮品。吃这种饮品的时候有很多禁忌，主要是在月经期间的人群建议不要喝这种汤，不然有可能会导致血流速度加快、经量过多，严重者甚至可能会导致出现非常明显的贫血现象。其次在喝这种汤的时候最好不要吃鱼，不然有可能会导致消化不良，甚至出现过敏的现象，而且有血稠的人建议少量使用。
一般情况下，怀孕初期不能同房，具体内容如下：
在妊娠早期，特别是头三个多月是不能有同房的。这是由于妊娠初期胎盘尚未成型，胎儿在妈妈的子宫中粘连不牢固，很容易就会掉落。同房会引起宫颈和阴道的机械刺激，压迫肚子，从而引起子宫剧烈的收缩。另外，男性的精子中还会有一些激素，会让女性的子宫肌肉出现明显的收缩或者松弛，从而造成女性的流产。因此，在妊娠早期最好还是避免有性生活。
可以适当食用黑豆。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
红枣属于补血的药物和食物，可促进对铁质的吸收。含有叶酸参与血细胞的合成，促进胎儿神经系统发育，孕期高血压、抵抗力低时吃红枣均有益处。是很好的滋补营养品，改善虚弱体质，滋补神经，补血安神，养胃健脾，补中益气等功效，所以孕妇能吃红枣，每天生吃1到2颗即可，否则会影响消化。
