乳腺增生的临床表现为乳腺肿块和胸痛。乳腺增生症中医药主要由调气化痰、散结中药。用于乳腺组织，改善乳腺血液循环，增加乳腺导管弹性，乳腺组织血流畅通，消除乳腺肿块和疼痛。防止乳腺增生复发。
乳腺增生是女性的常见疾病，也是一种多发疾病，如果只是轻度及中度乳腺增生，通过生活调理及药物治疗，病情容易反复。重度乳腺增生通过长周期的治疗，用3-6月的中药治疗。
在使用中药治疗的同时，加强自我调节可以有效缓解病情，有些甚至可以治好。乳腺增生大多是由家庭遗传、个人体质、长期慢性炎症刺激、肝郁气滞、不良生活习惯和饮食习惯等原因造成的。服用疏解郁、活血化瘀、软坚散结、消炎止痛的中药治疗效果更好，药性温和，副作用少。
用中药调理的效果也可以的。所以应该多注意调理身体，放松情绪，不要有压力，可以积极按摩或者配合用一些活血祛瘀的中成药调理，平时也不要有熬夜的习惯，饮食清淡为主，避免辛辣刺激食物。
中药治疗乳腺增生效果是比较好的，临床上常口服中成药进行调理治疗。用药物调理治疗同时要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，避免劳累，应注意休息。
乳腺增生可以吃土豆，土豆是属于碱性食物，对身体有很大的好处，但土豆里面含有淀粉比较高，吃太多会导致身体容易发胖，无论哪种食物都要适量食用，可以定期做好乳腺B超的检测，如果病情严重要及时治疗。