引起脑鸣的原因是大脑供血不足、或者紧张压力等精神方面的原因。另外，体质差、血压低也会引起脑鸣。脑鸣主要表现为脑内有声音，像知了叫、汽笛声、火车开动的声音，会感到非常烦躁，且影响睡眠，并伴有头晕、记忆力下降等症状。
引起脑鸣的原因有很多，有生理性的也有病理性的。
生理性的原因是患者平时过度焦虑，压力大，过于紧张，导致的情绪不稳定，头晕，注意力不集中，心慌心悸等。病理性的原因一般是某些疾病引起的，比如高血压，肾病，脑血管疾病，耳部的疾病，糖尿病等，都会出现脑鸣的症状。除此之外，某些药物也可能会引起脑鸣的症状。
建议患者平时多加休息，适当锻炼，保持情绪稳定。
脑鸣失眠的具体原因如下：
1、如果有长期抑郁、焦虑等情绪性疾病，可能会引起睡眠不良，失眠会引起脑鸣现象。
2、如动脉硬化、供血不足、中风等大脑疾病也是有可能会引起脑鸣失眠的。
3、也有动脉硬化、高血压、心脏病、贫血等全身性疾病。患者一旦出现失眠、脑鸣，应及时就诊，进行必要的检查，找出诱发因素，为治疗取得良好效果。
脑鸣是有自愈可能性的，如果是因为过度的紧张、睡眠不好、上火等导致的脑鸣，减缓生活中的压力，多吃一些红枣、酸枣仁、牛奶等安神的食物，多做有氧的运动，睡前用热水泡脚，提高睡眠质量，有可能缓解脑鸣症状。
脑鸣多与紧张、焦虑有关，患者由于长期紧张、焦虑、工作压力大，除脑鸣外还可出现睡眠不好、情绪不稳定、注意力不集中、乏力、心慌、气短、头晕、头痛等症，但客观检查时常常没有发现器质性病变。某些药物的使用亦可引起脑鸣，此外，有某些器质性病变，如脑部组织病变、耳部疾病、高血压、肾病、白血病、糖尿病、高脂血等也可引起脑鸣。
