总在想一些事情，这是一种焦虑的症状，现代人的生活压力很大，正常的人会出现焦虑、抑郁的症状，但是这种症状并不严重。如果患者的大脑不能平静，经常胡思乱想，还会有烦躁、发脾气、无法控制自己的情绪。如果是这样的话，最好是去神经内科、心理科，做一份汉密尔顿焦虑量表，或是一份焦虑自我评估量表，来帮助诊断。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，感觉脑袋里像心跳一样可能与神经性头疼、感染等有关。具体情况分析如下：
第一种是神经性头疼，与睡眠时间不足、睡眠质量不好、思考太多、长时间的脑力劳动有关。可以服用一些调理脑神经的药物。第二种是由于体内有感染，比如上呼吸道感染引起的发烧、颅内感染造成的颅内压升高等。应及早发现并采取相应的措施来控制感染。
考虑出现了耳鸣，常常是由于工作生活中压力特别大总是着急上火、熬夜，晚上睡觉之前，可以配戴耳机，听一听轻音乐或者是流水声、鸟叫声，这样都有助于睡眠。平时要避免去特别吵闹的环境。
可以通过转移注意力让大脑不胡思乱想。一旦症状要出现的时候，就要将注意力迅速转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等。
首先考虑是脑供血不足造成的。正常大脑活动需要足量的血液循环，如果大脑某处血管被部分阻断就会出现该处血流慢慢减少，形成慢性脑供血不足，出现头晕、头疼、耳鸣、头胀、听力下降。
脑袋里有电流声滋滋滋称为脑鸣。引起脑鸣的原因比较多，比如神经衰弱，睡眠不佳，脑供血不足，高血压等，这些会导致脑血管痉挛，脑血流不畅，从而引起脑内有声响的表现。
