关节痛肌肉痛主要是炎症、拉伤等原因导致的，需积极通过药物、物理疗法等方式治疗。
首先要考虑是不是风湿性关节炎或者是韧带拉伤引起的。建议到正规的医院做进一步的检查，明确原因，在医生的指导下进行针对性的治疗。另外还要注意保暖，避免过度劳累，如果疼痛难以忍受，可以口服芬必得胶囊，同时可以进行局部的热敷和按摩。
四肢关节疼痛，如果短时间内不能缓解，可能与风湿性关节炎有关。
风湿性关节炎是一种常见的慢性结缔组织炎症，主要表现为关节和肌肉游走性的酸痛、红肿，与A组的乙型溶血性链球菌感染有关。下肢较大的关节，如踝关节、膝关节最容易受到风湿性关节炎的影响。
如果出现这种症状，可以选择青霉素、青霉素、红霉素、乙酰螺旋霉素等抗链球菌抗感染药物进行治疗，也可以使用阿司匹林来缓解症状，缓解关节疼痛。
通常情况下，四肢关节痛可能是风湿、类风湿性关节炎、骨质疏松症等原因导致的。
四肢关节可能风湿或者类风湿性关节炎，一般表现为人体的四肢关节疼痛，如手指关节、腕关节、踝关节等；而风湿性关节炎常累膝关节、髋关节等。患者需要对症性做一些检查，排除风湿、类风湿性关节炎。另外，如果四肢关节疼痛，还可能是非常严重的重度骨质疏松症，表现为胸背部、腰部存在明显的疼痛感觉，另外还会出现大软腿、无力的情况，针对这种情况，患者可以考虑机械能骨密度的检查，并且配合平片检查。
通常情况下，关节痛、肌肉痛不属于艾滋病的特征性症状，因此不能作为HIV感染的依据。其实艾滋病是没有特异性的，身体的任何体征和症状都不能被诊断出来。
通常情况下，艾滋病病毒进入人体后，初期可能会出现发热、皮疹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、咽喉痛、肌肉痛、关节痛等急性期症状，但这些症状一般没有特异性、指向性，与其它病毒感染的临床表现十分类似，并不能用来诊断。艾滋病高危确诊后，要进行艾滋病特异性抗体、抗原或核酸等检查，判断人体是否被艾滋病病毒感染。
过度运动或劳累引起的软组织损伤，肌腱拉伤，风湿性关节炎或痛风发作，需要结合病史。考虑有可能是过度劳累引起的软组织损伤，肌肉韧带拉伤或者是风湿性关节炎等原因导致的，可以服用舒筋活血和抗风湿的药物治疗，同时也可以局部热敷针灸按摩等也会有一定的止痛效果，注意观察，如果还不能缓解的话，建议到正规医院就诊。
