应该尽量避免阳光照射，也暂时不要使用化妆品，也可以选择激光治疗。平时，也可以敷一些中草药面膜，每天多吃新鲜蔬菜和水果。平时，应该注意饮食，不要暴饮暴食，可以少吃多吃，可以多吃食物来促进新陈代谢。
一般会在怀孕5至6个月的时候开始出现妊娠斑。
妊娠斑多是因为孕期荷尔蒙的变化导致，因为每个孕妇体质的不同，所以妊娠斑开始出现的时间也会有所不同。大多数的妊娠斑都会在怀孕5至6个月的时候开始出现。对于这种情况一般不需要进行特殊治疗，会在分娩后逐渐消失。孕妇可以在日常生活时使用橄榄油涂抹皮肤，来保持皮肤的湿润和弹性。
腿上长红痘痘很痒可能是过敏性皮炎、荨麻疹等造成。
1、过敏性皮炎：由于衣物、游泳池消毒剂等对腿部皮肤的刺激而导致的过敏性皮肤病。
2、荨麻疹：主要是由于冷热刺激、情绪激动、化学刺激等引起的，主要是由于皮肤浮肿、皮肤瘙痒。建议不要抓皮肤，可以涂抹药膏等。
怀孕后脸上会起妊娠斑，是因为受雌激素水平增高的影响。生产后随着激素水平的调整恢复，斑也会逐渐减退，所以不必过于担心平时多吃含维生素多的蔬菜和水果，避免强烈的日光照射和某些化妆品的刺激，调整身体内分泌水平，可有效改善或消除色斑症状。
一般情况下，腿上长痘痘很痒像水泡可能是丘疹性荨麻疹、湿疹等原因引起的，需要积极对症治疗。
1.丘疹性荨麻疹：腿上长了红色的小痘痘可能是丘疹性荨麻疹引起的，还可能表现为剧烈瘙痒、色素沉着等症状，患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、曲安奈德益康唑乳膏等药物进行治疗。
2.湿疹：该疾病是指多种内外因素引起的皮肤炎症，可能会出现腿上长痘痘很痒像水泡的症状，患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氟芬那酸丁酯软膏等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，保持清淡的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，有利于皮肤健康。
一般来说，引起脚上长了好多小疙瘩很痒的主要原因是以下这些：
1、湿疹，由于穿塑料拖鞋或者橡胶雨靴等造成的过敏反应。
2、发生在青壮年，多见于剧烈活动、出汗引起身体的体温升高所致胆碱能性荨麻疹，除发生在足部以外，还可以发生在周身。
3、主要是由于急性咽炎、扁桃体炎等感染所致免疫紊乱导致的寻常型银屑病，在小疙瘩表面可以见到银白色鳞屑。
