吃黑豆是不是爱解大便

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吃黑豆是不是爱解大便
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张蜜 鹤岗市人民医院其他 三级甲等
擅长:慢性肾病和透析病人的营养治疗,各种常见病的营养治疗
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健康指导:您好,黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆可以改善贫血、有补肾、活血、美容抗衰老、排毒减肥的功效。
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李龙泽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:黑豆的功效:1.促进消化吸收,含有丰富的蛋白质,其氨基酸的比例接近人体的比例易消化吸收。2.预防心血管疾病,能软化血管、滋润皮肤、延缓衰老等。3.防癌,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌、结肠癌。4、增加肠胃蠕动,加快大便排出,但是如果食用过多,会起反作用。
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颜欣 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,更年期肥胖
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健康指导:黑豆中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化从而有效预防便秘。而且黑豆对于爱美的女性而言。还具有美容养颜的功效,黑豆中的维生素E的含量是肉类的5-7倍。而维生素E是养颜美白的天然维生素,可以使皮肤更加细腻光滑。
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林冬龙 泉州市光前医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:吃一定量的黑豆能够润肠通便,黑豆营养丰富,其中含蛋白质及油脂、钙含量高,含还有一定量的维生素E、微量元素及膳食纤维,具有抗衰老、美容、补钙、润肠通便、补肾乌发的功效。对于高血压、高血脂、冠心病患者具有很好的辅助治疗作用。
郭永灿 泉州市正骨医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:我是郭医生,很高兴为您解答,根据您的情况做的分析:豆质食物都比较容易出现腹胀,能促进肠道的蠕动,会比较容易放屁和大便。 根据您的情况做的建议:你是吃完了,拉了很多次还是说平时便秘想通便。
相关问答

糖尿病患者最显著的特点就是喜欢喝水。
水具有利尿的作用,患者在饮水后,由于血液被稀释,会造成患者血容量增加,抗利尿激素分泌减少,就会造成尿量增加。由于糖尿病人的血糖非常高,就会增高血浆渗透压,患者还会出现多尿的症状,这样患者体内的水分就会快速丢失,造成细胞内脱水,使高血糖加重,造成患者口渴中枢受到刺激,出现频繁地喝水的现象。喝水后患者又会频繁地排尿,又出现缺水,造成了循环。因此糖尿病患者非常喜欢喝水。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肝炎患者通常可以吃黑豆。
肝炎是一种比较常见的临床疾病,发生了肝炎后,可能会引起肝功能的变化,还可能影响到消化功能、吸收功能等。因此,在治疗疾病的时候,一定要注意饮食的搭配。而黑豆富含植物蛋白、矿物质、维生素等,容易被人体消化吸收,肝炎患者通常是可以吃的。但是吃太多的黑豆可能会导致肝炎患者的体内有大量的气体,从而导致腹胀。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

孕妇可以吃黑豆,但需要适量。
黑豆中蛋白质含量丰富,可以满足人体对蛋白质的需求,所以是适合孕妇食用的。另外黑豆中还含有维生素、矿物质、膳食纤维、异黄酮以及卵磷脂等物质,孕妇适量食用可以为身体补充营养,为胎儿生长发育提供营养来源。黑豆中还富含膳食纤维,适量食用能够促进胃肠蠕动,可以有效预防便秘。此外黑豆当中含有的异黄酮和卵磷脂,可以预防妊娠高血压等疾病。不过孕妇吃黑豆不宜多吃,避免增加胃肠道的负担。
建议在怀孕期间要注意营养均衡,避免饮食过于单一,可以多吃新鲜的蔬果和瘦肉,加强营养摄入。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病前期是爱吃糖,原因如下:
1.首先,自身胰岛细胞分泌胰岛素的能力下降,但胰岛细胞功能受到抑制或胰岛细胞凋亡较少,就不能分泌足够量的胰岛素调节血糖糖量少,需要补充糖量;
2.其次,胰岛素利用率明显下降,主要是因为组织细胞接受胰岛素的通道受到阻碍,胰岛素不能将血糖水平输送到细胞,从而产生胰岛素抵抗。
有时餐后血糖偏高,考虑到糖耐量受损,应该是糖尿病的前期表现,需要进一步治疗。指导意见:建议暂不用药,先进行饮食摄入量控制、肉与肉搭配、总量控制、不吃甜食、适量运动、腹部脂肪减少、定期复查等生活方式干预治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

黑豆与枸杞能搭着吃,两者食物没有相克。中医认为黑豆有补肾滋阴,强筋健骨。养血明目等功效,还能够养颜、抗衰老,枸杞子也是滋阴补血尚品,而且养肝明目,补肾益精效果显著。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

卵巢功能下降会导致体内的激素水平失调,排卵不正常,月经不正常,患者可以适当的多吃黑豆,黄豆,能够提高体内的雌激素水平,建议再服用药物调节体内的激素。建议平时不要熬夜,充足的睡眠有利于体内激素的正常分泌,平时适当的缓解压力,体育锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。