月经异常和平时的压力大，休息不好都有关系的，平时要注意休息，避免熬夜。痛经比较严重也可能是吃了生冷的食物或者体寒所导致的，可以选择对应的食疗，平时在经期前后是不能使用冷水洗澡的。
正常月经为暗红色黏稠无凝血块，月经黑色血块通常是月经不调的表现，大多与内分泌失调有关，主要是黄体功能不足。女性可遵医嘱口服安醋酸甲羟孕酮片、乙烯雌酚片或肌肉注射黄体酮注射液进行治疗，可服用中药进行调理，如果月经量少、色黑有块并伴有小腹胀痛，女性还可遵医嘱服用七制香附丸和益母草膏；如果月经提前、量多少不定，女性可遵医嘱服用加味逍遥丸；如果月经延后、经少块多、行经腹痛，女性可遵医嘱服用止痛化癓胶囊。
月经有黑色的血块可能是正常现象，也可能是着凉。
月经血中有黑血块，要根据血凝量大小而定。女性在例假期间会出现血块，这是由于女性的经血中出现了脱落的子宫内膜，这种组织叫做腐肉，也就是所谓的脱膜组织，这种脱皮组织与经血的结合，在流出的时候会随着血液的流动而堆积，很有可能会变成一大片的血块，时间越长，淤血越积越多，颜色越深。女性在例假期间出现大量的黑色血块，这种患者通常是属于偏寒、瘀滞、伴有痛经、经期多等病症，这种患者若出现2-3个月，最好到正规的医院进行全面的诊断。
产后月经异常可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
根据月经的具体情况，如果是剖腹产，产后出现不规则的阴道出血，就需要考虑剖宫产瘢痕憩室。治疗此病的最佳方法是在宫腔镜下进行修补手术。如果是纯母乳喂养，月经周期不稳定、月经量减少，可能与孩子吃奶有关，不需要特别的药物干预，只要平时注意饮食、作息，孩子断奶后月经不正常就会好起来。如果宝宝在断奶一年后月经周期不正常，量也不正常，需要做激素六项的检查，确定原因后才能继续用药。
月经不调一般会出现黑色血块。这是由于内分泌紊乱引起的。
1.大量的雌性激素会导致大量的子宫内膜脱落，并且大量的失血，会形成血块。
2.是妇科的问题。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位、月经周期过长的女性都会出现血块。
3.经期感冒。经期受寒气入侵，会造成气血凝血，在经期会有血块。
4.心理和心理的影响。如果患者的精神状态太过紧张、焦虑、恐惧，都会引起内分泌失调，从而影响到月经的特征。
一般情况下，月经流黑色血块可能是内分泌失调等因素导致的。长期熬夜、大量食用生冷刺激性食物等不良生活习惯可能导致内分泌失调，引起月经不调，可能出血月经流黑色血块等症状。患者应及时就医，遵医嘱使用黄体酮片、己烯雌酚片等药物进行治疗。此外，患者也可医生指导下使用妇科千金片、知柏地黄丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物进行调理。
