一般来说，下午腹胀主要是以下原因。具体分析如下：
下午腹胀，可能是精神紧张、压力大，也有可能是因为在午餐时进食不易消化的食物或是暴饮暴食的饮食习惯引起的，如果还伴有恶心、嗳气、吐酸水等，可能是消化不良、胃肠炎、胃肠功能紊乱等疾病引起的。
在日常生活中，建议定时进餐，两餐间尽量不吃零食，保持较为乐观的情绪。
一般情况下，总是上腹胀可能是消化不良、胃炎等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果患者的胃肠功能低下，可能会出现消化不良的情况，容易使患者感觉腹胀、腹痛，还可能会使患者食欲下降。此时，患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.胃炎：如果患者患有慢性胃炎，可能会出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，可能使患者感觉总是上腹胀。患者可以遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
导致腹胀腹痛的原因非常多，最主要有几下几种：
1.胃肠炎会造成肠胃消化不良，造成腹部胀痛。
2.胃穿孔，胃液流入腹腔，刺激腹壁，导致腹胀。
3.急性阑尾炎因侵犯腹腔脏器及腹壁而导致腹胀。
4.骨盆发炎，腹壁积聚，可导致腹胀、腹痛、腰痛。
5.宫外孕破裂或卵黄体破裂，大量的血流入腹腔，对腹壁造成刺激，也可导致腹胀和腹痛。
腹痛、腹胀可能是肝炎、胃炎等原因导致的。
肝炎即指由微生物感染、免疫反应、药物作用等多种因素引起的肝脏炎症性疾病。患者常表现为疲乏、食欲减退、厌油、恶心等症状，还可能会导致腹痛、腹胀。
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，也可能会导致腹痛、腹胀。
脾虚腹胀这个是中医的说法，指的是脾气不足，运化吸收障碍引起的，还会伴有气短懒言，体倦多梦，发病原因可能是先天禀赋不足或是后天损耗过度造成的这种可以先试试服用中成药试试看，平时注意饮食少吃辛辣刺激油腻寒凉食物。
一般情况下，总是腹胀放屁，可以多吃一点易于消化的食物、多运动等，具体分析如下：
如果患者有经常腹胀、排便多的症状，日常生活中要多吃一些容易消化的食品，比如土豆、红薯、大豆、碳酸饮料等。同时要注意多食用新鲜的果蔬，增加人体的食物纤维，增强肠道的运动能力。另外，在餐后还要做一些有利于消化的活动，以加快消化道的蠕动，防止消化不良。必要时可以口服二甲硅油等缓解肠胃胀气的药物。
