我现在吃的药是：卡维地洛片，单硝酸异山梨酯缓释片，银杏酮酯滴丸，辛伐他汀滴丸，阿司匹林肠溶片，吃了只是胸没那么闷，但还是时常累，呼吸有时不太畅
但愿你能帮我治治，听说玉丹荣心丸可以，不知是否真的好
高血压患者可以泡脚，泡脚可以促进末梢的肢端循环，泡脚也能够扩张血管，在一定程度上有降压的作用，但是高血压的患者泡脚的时间建议不要太长，主张在20-30分钟之间，水温也不宜太高，在37-40℃之间。
高血压患者可以吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维生素，而且胡萝卜榨汁饮用还可以起到辅助降压的作用，食物降压作用仅仅是辅助，要把血压控制到正常范围，预防并发症发生还是需要借助降压药的，平时饮食低盐低脂，多吃蔬菜，也要配合适当运动，规律作息，控制体重来调理血压。
高血压属于慢性疾病，不可能得到根治，故高血压者，提示应长期定期使用降压药物，以防治高血压。对于已经有了严重高血压病的人来说，在日常生活中要注意饮食和运动相结合。常用降压药物，其中有利尿剂和钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，β受体阻滞剂等。对于一些有症状但不需要服药的患者，如果没有出现明显的临床症状则不用考虑是否进行降压药的选择。对于多数没有并发症或合并症者，可单独或与β受体阻滞剂合用，噻嗪类利尿剂等，治疗应从小剂量入手，逐渐增加剂量。对于有严重心脑血管事件或合并其危险因素的高血压患者，最好采用降压药和抗心律失常药同时应用，这样能够更好地控制病情。
此外，应该注意休息，避免劳累。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
高血压正常后可能还需要吃药。
血压为血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁上的压力，当多种原因导致这个压力持续增高时，超过正常范围，就可称为高血压。高血压服药后，一般不可以立即停药，需要遵医嘱缓慢用药，严密观察血压，应每日对血压进行监测。如果患者出现了明显的不良反应，就应当及时的采取降压措施。同时，要更加注重休息，饮食不宜过油，才能取得良好的治疗效果。
年轻人的高血压是否可以恢复取决于高血压的类型、高血压的数量以及是否出现并发症。轻度原发性高血压可以通过积极改变生活方式和饮食控制将血压控制在正常水平。中度至重度原发性需要长期定期服用抗高血压药物。