头重眼困，浑身没劲，疲乏，想睡

感觉疲乏无力，总是想睡觉，可能和晚上睡眠的质量不好、睡眠不足、脑乏氧、血脂高、血液粘稠度升高等有关。应该保证睡眠的时间和质量，多吃一些苹果、香蕉、梨、葡萄等富含维生素c的水果，多参加一些有氧的户外活动，要保持室内空气清新。

在月经期间，患者会有不同的临床表现，比如月经来潮后全身无力，总想睡觉。其实这种情况在月经期间很常见，一般都是因为经期出现了大量的失血。
女性自身没有贫血、身体乏力、想睡觉的情况下，可以通过生活习惯来调节，保证夜间的睡眠质量，避免熬夜，在平时的生活中要注意合理的安排工作和休息，避免过度疲劳。不过有些女性自身有贫血的表现，在来例假期间会出现明显的症状，而且会越来越严重，需要做血常规检查，确定诊断后给予合理的药物和饮食调整。

一般是由于过度劳累所造成的也，但身体比较劳累一样，状况比较差，就会出现乏力没劲，总想睡，也有可能是由于睡眠状态不好所造成的疲倦。适当休息，补充营养，同时在白天的时候要养成良好生活习惯，适当的进行户外体育锻炼。

女性来月经浑身没劲想睡觉属于正常的生理现象。月经期间因为生理原因可能会导致大量流血，而体内的血液不能得到充分补充，所以容易造成来月经浑身没劲想睡觉。此外，来月经浑身没劲想睡觉和月经前后体内激素水平的波动可能有关。通常可以通过补充营养物质来改善症状，可以适当多吃营养丰富、温补的食物，也可以在医生的指导下使用药物调理。

考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。

一般情况下，患者突然间头晕恶心、浑身没劲、想睡觉，可能是脑血管疾病、颈椎病等疾病引起的。具体内容如下：
1、如果是老年人既往存在着大脑动脉硬化，并患有基础疾病，突然间出现上述症状，可能是脑血管疾病引起的，需要就诊医院，完善头部CT或者经颅多普勒的检查明确；
2、患者如果是在姿势不当的情况下出现头晕、恶心、浑身没劲、想睡觉，还要考虑到是椎动脉型颈椎病可能。
日常生活中，由于疾病的困扰，患者可能出现烦躁、焦虑、抑郁等多种不良情绪，家属应多给予患者关心与陪伴，缓解患者的不良情绪。