如果面瘫多年了，想要治疗恢复是不可能的，通过中医辩证用中药调理，同时结合针灸等物理疗法。可以有望改善病情，治疗面瘫，早期以改善局部血液循环，消除面神经的炎症和水肿为主，后期以促进神经机能恢复为其主要治疗原则。外出要做好防护工作，平时避免辛辣刺激性的食物，还要注意保暖，不要让脸部受风寒。
面瘫属于面神经炎的表现，不排除和使用玻尿酸有一定的关系，跟着凉也有一定关系。平时要注意规律作息，尤其要注意保暖，可以通过中医的针灸中药等方法来调理，会具有一定的效果。
可以鼓励多吃高蛋白质饮食、丰富的维生素饮食，可促进神经的修复；病人如果是糖尿病患者，要严格控制血糖，在这种基础上给予富含维生素和蛋白质的饮食。如果病人是急性期需激素治疗5-7天，饮食治疗不要过多的高碳水化合物或者高脂肪饮食，会加重负担引起肥胖。
34岁的女性目前有面瘫，所以有必要弄清楚是周围性面瘫还是中枢性面瘫。如果是周围性面瘫，很可能是特发性面神经炎，可以采用糖皮质激素休克疗法，即高压氧针灸康复疗法。如果是中枢性面瘫，有必要排除颅内肿瘤的存在。
面瘫分为两种类型：中枢性和周围性。如果是中枢性的，通常恢复缓慢，通常会有后遗症。如果是外周性的，可以通过营养神经和针灸很好地恢复。如果是中度或重度面瘫，也会有一定的后遗症。因此，目前治好面瘫的概率不是很高。自己对镜子用手按摩面瘫面肌，用热水袋进行热敷，每日数次。
