这个药有补肾助阳的作用，有上火多考虑和药物不对症，平时饮食辛辣喝水过少都是有直接关系。如果是运动后而造成的腿酸可以服用一些活血化瘀止痛药物对症治疗。应节制房事，避免房劳过度，多吃一些营养易消化的食物，应戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。
这两味药物是不能交替服用。左归丸的有滋阴补肾，填精益髓的作用，主要用于真阴不足证，以头晕目眩，腰酸腿软等。右归丸有温补肾阳，填精益髓的作用，主要适用于肾阳不足，命门火衰证等。
这两味药物是不能交替服用。左归丸的有滋阴补肾，填精益髓的作用，主要用于真阴不足证，以头晕目眩，腰酸腿软等。右归丸有温补肾阳，填精益髓的作用，主要适用于肾阳不足，命门火衰证等。
金匮肾气丸和右归丸可以同时服用，金贵肾气丸具有温补肾阳、化气行水等功效。右归丸是由熟地黄、山茱萸等制成的中成药，具有温补肾阳、填精止遗等功效，主要用于肾阳不足引起的症状。这两种药治疗的症状是不一样的，如果提示出现肾阳不足、肾虚水肿的患者，可以同时服用。需注意的是，因为这两种药都是处方药，通常要根据医生的处方，在医生的指导下使用。
常见的原因是体寒和肾虚，气虚引起的，可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以多做温阳的食物，体寒的人可以吃温补的，比如生姜，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。
