补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，多补充维生素。
脚指甲受伤变黑如何治疗，需要根据伤势的轻重来判断。
如果是被外力挤压导致的，不需要做太多的治疗，只需要穿宽松的鞋子就可以了。一般情况下三个月即可痊愈，但也有一些损伤会出现病变。一般不是被感染，就不会感觉到疼痛，也不会在意，会自己吸收，但是淤血的面积比较大，两三个月后，就会自动脱落。
如果出现了疼痛，建议去医院拔掉指甲。
受伤后留疤可能是多种原因导致的，具体分析如下：
患者在恢复的这段时间内要注意饮食，避免熬夜，避免吸烟饮酒，避免食用牛肉，海鲜，生姜，葱醋等食物会造成伤口处的色素沉着，从而留下疤痕，可以多吃一些含有丰富的维生素 c和维生素 E的蔬菜和水果，可以缓解疤痕，促进伤口的愈合，比如葡萄，猕猴桃，可以涂抹除疤膏或芦荟胶来修补疤痕。
胃窦壁增厚可以采取以下办法缓解。
如果CT显示胃窦壁变薄，应做好胃镜、病理切片、肠镜等辅助诊断，以确定是否有胃粘膜的良性病变、胃窦粘膜、胃窦粘膜癌、胃窦粘膜癌等。再结合具体的检查情况来确定治疗方法，对于胃粘膜溃疡，需要做好幽门螺旋体的检测，需要四联疗法来根治。对于胃窦肿瘤的良性占位患者，可以采用内窥镜下粘膜剥脱，肿瘤体积大时可以考虑行外科手术。对于胃窦部位的胃恶性肿瘤，在没有发现远端的情况下，首先要进行外科治疗，其次是放射和化学疗法。
一般情况下，摔跤后受伤可以通过日常护理、复位固定等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者在摔跤后受伤，并且是皮肤浅表损伤，患者可以对局部进行消毒包扎，并通过冷敷、休息等方式来进行护理。
2.复位固定：如果患者在摔跤后出现了比较严重的受伤，如导致骨折，患者应及时就诊，需要通过手法复位、手术治疗等方式来进行复位，并采取外固定、内固定等方式来对骨折断端进行固定，从而恢复骨骼的连续性。
胆囊正常的大小长约8-12cm，宽约3-5cm，胆囊壁厚是1-2mm，临床上胆囊壁超过3mm，为胆囊壁增厚，胆囊壁增厚最常见的原因就是胆囊炎的急性发作。如果能确诊是胆囊炎急性发作引起胆囊壁增厚，需要积极的抗感染、解痉止痛等对症治疗。
