通常情况下，晚上胃胀气可能是不注意保暖、饮食不当、疾病等导致的。
晚上出现胃部胀气，可能是因为晚上没有做好腹部的保暖，因为冷空气刺激了胃肠道，导致肠道内产生了大量的产气，所以要改善生活和饮食习惯。建议患者可以服用生姜红糖水。如果是长期如此，可能是由于肠梗阻、慢性胃炎等原因引起的，需要及时去医院通过药物进行治疗。
腰部胀气可能是胃动力不足、腰部筋膜炎等原因导致的。
如果是因为胃气上逆，胃动力不足，可以口服吗丁啉、奥美拉唑、雷贝拉唑、肠炎宁等促进胃动力的药物，具体用药要在医生的指导下进行。另外，也有可能是腰部筋膜炎引起的，患者可以口服骨筋丸，在日常生活中多进行腰部运动，但是要注意避免过度用力，同时还要进行推拿，一段时间后就会痊愈。
肠易激综合征、功能性消化不良等肠道功能异常容易导致的腹部胀气肠鸣；也可能是胃部的症状，比如胃炎、消化性溃疡等。如果有这种情况，需要调整肠胃的机能，第一步是调整心态，放松心情，主要表现在消化道功能的变化上，根据病人的年纪，根据症状的不同，给病人做一些胃肠镜等检查。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，通常注意休息，有助于改善不良症状。
老胀气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
老胀气可能是肠易激综合征、肠道菌群失衡、饮食不当等导致的。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当的运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
胀气、爱排气的原因具体如下：
消化不良和多种胃肠疾病都会导致腹部胀气、容易排泄，使其消化不良，容易发生便秘问题；肠胃疾病，如慢性肠炎、胃溃疡、慢性胃炎等，容易导致肠胃的正常消化能力下降，大量的食物残渣和排泄物在肠道中堆积，导致过量的排泄。
在日常生活中，患者需要保持良好的习惯，适量吃新鲜的蔬菜与水果，如白菜、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
