咳嗽可以吃凉薯。凉薯又叫做豆薯,既可以生食,也可以熟食,还能够加工成淀粉,凉薯比较容易消化,在感冒咳嗽的时候,建议多吃一些软弱容易消化的食物,所以在感冒的时候可以吃凉薯。在饮食上不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,只具有清肺润肺的一些水果蔬菜,平时也要多喝温开水,多注意休息,不要过度劳累。
孕妇可以吃凉薯。但凉薯性凉,不宜多吃。凉薯,别名芒光、沙葛、豆薯、土瓜、地萝卜。豆薯食用部分为肥大的块根,含丰富的水分、碳水化合物,富含糖类、蛋白质,及一些矿物质、维生素等,能加工制成沙葛粉,可以起到清凉去热的功效。
妊娠糖尿病患者可以适量吃一些凉薯,但一次不宜吃太多。
凉薯含糖量很高,还有一定的碳水化合物,也会转化为葡萄糖,可能会使孕妇的血糖水平升高,导致妊娠期糖尿病的加重。孕妇在少量摄入时应减少其余食物的摄入,以保证每日热量摄入水平。妊娠期糖尿病患者也避免摄入含糖量高的食物,如糖果、巧克力、奶油蛋糕、面包、甘蔗、红薯、甜菜等。同时,要合理规划碳水化合物的摄入,以少量多餐为主,避免暴饮暴食。
一般情况下,人工流产后不可以吃凉薯。
人流手术后身体通常会处于比较虚弱的状态,而且子宫还有少量出血的情况。而凉薯是属于寒性的食物,人工流产后吃凉薯,有可能会引起出血量增加,并出现腰部酸痛、小腹疼痛等一系列的不适症状。因此,人工流产后一般不可以吃凉薯。饮食要以清淡为主,可以多吃富含蛋白质的食物来帮助身体恢复,人工流产后,一个月内不能有性生活。
可以有效的促进食欲。具有一定的清热利湿、解毒去火的功效。而且凉薯汁中含有大量的维生素c和膳食纤维,可以有效的增强人体免疫力的同时,促进肠道蠕动、缓解便秘的发生。对于脾胃虚寒人群不建议食用,防止造成消化不良、腹痛、腹泻。
孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L,孕妇餐后1小时血糖正常值,餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,孕妇餐后2小时血糖正常值:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1。