22岁，，月经不调有一年了，，月经量少，，有一次血是...

月经量少可以吃桂圆，月经，女性一定不陌生，月经在日常生活中，是会伴随着大家很长一段时间的正常的生理现象。女性的身体是非常脆弱的，非常有可能会受到损伤。月经也会有各种各样的情况出现。

出现月经不调，并且月经量少的患者，有可能是以下原因导致的：
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，所以引起月经不规律，月经量减少。
2.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征患者的主要症状为月经异常、多毛、痤疮、不孕等，而月经异常一般表现为周期不规律、月经量少，患者如果患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经不调，并且月经量少的情况。

卵巢早衰引起雌激素下降，子宫内膜增生不良会导致月经量减少甚至闭经。但月经量少不一定就是卵巢早衰，如多囊卵巢综合症等也会出现月经减少症状，需要结合生殖激素及其他辅助检查进行鉴别。

如果每个月来月经两次，又有月经量少发黑，这个说明是月经失调的原因，需要进一步检查一下激素六项，在医生指导下用一些调理的药物。平时一定要注意休息，注意腹部的保暖，多喝水，多吃青菜和水果，放松心情，规律睡眠，有情况要及时去医院处理。

指导意见：月经量少考虑是雌性激素较少或是子宫内膜变薄所致，可以服用鹿胎胶囊，调理气血，平衡内分泌显著

问题分析：首先，出现同房后接触性出血，要考虑宫颈糜烂的可能，建议去妇科查体，看是否有宫颈糜烂。
意见建议：你好，月经失调，考虑还是卵巢激素分泌紊乱的可能，在下次来月经的第三天，空腹抽血化验卵巢激素6项，看哪些激素分泌不正常，根据所测的数值，来调理月经。