1.首先要看血压是不是因为高血压。如果是高血压或者是缺钙，血钙过低会导致心律失常，从而导致烦躁，从而引发神经系统易激惹。2.建议进行甲状腺功能检查，有可能是由于甲亢导致身体代谢过快，血液供应增多，导致大脑血管膨胀，出现眩晕，神经系统容易受到刺激，容易出现烦躁易怒的情况。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，经期烦躁易怒可以通过运动、饮食等来缓解。具体分析如下：
1.运动：月经期间，身体的各个部位都有相应的变化，经期烦躁易怒是受到激素水平的变化而造成的。所以经期可以适当的进行舒缓放松的运动，比如瑜伽、慢跑、慢走等，都可以有助于全身的血液流通，促进经血排出。
2。饮食：适当的饮食也可以舒缓人的情绪，比如少量的甜食。要学会控制经期的暴躁脾气，保持心情愉快。经期可以适当活动分散注意力，保持心情舒畅。
口干，觉得有喝不够水的感觉，通常与心理因素、口腔疾病等因素相关，需要采取针对性措施进行处理。
如果患者口干，并且觉得有喝不够水的感觉，通常是由饮食、心理、生活习惯等因素造成的，也有可能是由口腔疾病疾病造成的。有些可以在短期内得到缓解，有些则会长期困扰患者。患者可以多喝水，以缓解不适。但也不要过多喝水，因为大量喝水可能会加重肾脏的负担。如果现口渴、期喝水多的现象，需要到医院检查血糖。
烦躁易怒如果表现得很紧张、焦虑、恐惧、害怕、烦乱、没有耐心、比较容易发脾气、生气的话，有可能是一种严重焦虑的状态。另外表现为遇到轻度的刺激或者是一点儿不愉快的情况，就很容易产生一些激烈的情感反应，比如激动、愤怒，甚至大发雷霆、与人争吵，可能是癔症、躁狂状态。或者一些躯体性和器质性的精神问题。
烦躁易怒如果患者表现得很紧张、焦虑、恐惧、害怕、烦乱、没有耐心、比较容易发脾气、生气的话，有可能是一种严重焦虑的状态。遇到轻度的刺激或者是一点儿不愉快的情况，就很容易产生一些激烈的情感反应，比如激动、愤怒，甚至大发雷霆、与人争吵，可能是癔症、躁狂状态。或者一些躯体性和器质性的精神问题，比如甲状腺功能亢进，还有一些脑炎、脑肿瘤的患者，也可能会出现烦躁易怒。
喝再多水还是口干舌燥考虑是由于血糖过高而导致的糖尿病，主要表现为三多一少，即多饮，多食，多尿和，体重减轻，口干舌燥是糖尿病的表现之一。去正规的医院检查血糖，明确诊断，平时养成良好的饮食卫生习惯，可以吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以改善缓解症状。
