目前疲劳是因为睡眠休息不够导致的。不要大量的喝红牛，大量的喝容易导致心血管植物神经功能紊乱。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。保持良好的心态是最主要的，适当的休息也是很有必要的。
孕妇可以喝石斛汤：
在怀孕中期、后期和产后调养，孕妇是可以食用铁皮石斛，孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。
建议孕妇在专业的营养师或者医生的指导下食用。
高血压脑可以吃鹿筋的，鹿筋是指以鹿科动物梅花鹿或者是马鹿的四肢所制成的筋肉，是一种很好的中药材，对于男性而言，具有补肾壮阳的功效，可以用来治疗阳痿、遗精等情况。
通常情况下，小孩子肺炎，家长可以给小孩子喝绿豆汤、白萝卜汤等。具体情况分析如下：
1.绿豆汤：绿豆汤具有清热泻火解毒的功效，小孩子肺炎可能会出现发热的情况，家长可以给小孩子喝绿豆汤来清热。
2.白萝卜汤：白萝卜汤具有顺气化痰、消食等功效，孩子肺炎可能会出现咳痰、咳嗽等症状，家长可以给小孩子喝绿豆汤来缓解症状。
小孩子肺炎，家长可以在医生的指导下给小孩子使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、利巴韦林颗粒等药物来治疗。
小孩可以喝鸽子汤。
因为鸽子汤的主要成分是白鸽，它的营养价值很高，而且很好消化，没有任何的副作用，儿童也可以饮用，可以补气血，强身健体，但是儿童不能经常饮用，因为鸽子汤对儿童比较补，经常饮用会导致感冒。未满一周岁儿童饮用鸽子汤时，勿放食盐，仅可饮用汤汁。鸽子的汤汁要炖得很熟，而且要把它的肉剪得很细，这样孩子就不会咬到牙齿或者呛到了。鸽汤属温热体质，易发虚，喜寒忌热，喜出汗、面色潮红的儿童不宜饮用。
怀孕可以喝生地熟地汤。
怀孕期间要避免服用一些具有清热解毒作用的红花和生地熟地汤，对于皮肤粗糙，热气，青春痘的人都可以喝。另外，怀孕期间还有许多药物是不能食用的。比如红花，它的功效是活血化瘀，行气破滞，孕妇要避免吃这些食物，因为这些食物对孕妇来说是很难吃的。另外，熟地补血对孕妇没有太大的伤害，但是怀孕期间的营养，不仅会影响到胎儿的正常生长，还会影响到胎儿的身体和智力。
