怀孕初期觉得身体燥热，容易出汗，加上怀孕之后血液循环加速，新陈代谢加快，可以出现头晕，恶心乏力发热等症状。一般体温不超过38度以上，应该没有问题可以去医院，进一步化验一下，减甲功看看是否有甲亢，还要做个甲状腺的彩超检查，进一步明确诊断和治疗。怀孕之后应该多饮水，注意休息，保证睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物，多晒太阳，多参加一些户外活动。
有可能是肾阴虚引起的，必要时去医院的中医科把脉检查一下，确诊病因后对症治疗。治疗期间注意休息，性生活不要过于频繁，饮食上可以多吃枸杞、大枣和莲子等食品进行食疗。
首先要注意阴虚火旺这类问题。浑身燥热，手脚都热，首先要排除，是不是发烧了，如果的确没有发烧，也有可能还存在心肾不交，或是肝郁化火这类问题。中药调理，首先还是从滋阴降火，清心安神角度入手。
为肝火旺盛导致的，所以说要注意好自己的饮食情况，也就是要注意好自己的一个生活习惯，并且就是说要多喝水。饮食方面尽量以清淡易消化吸收为主。平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强体育锻炼活动，增强体质，保证好休息，避免劳累避免熬夜，放松心情。
浑身燥热睡不着的解决方法如下：
第一，注意调整情绪，平时尽量放松心情，不要因为担心而烦躁进入睡眠状态。
第二，白天要进行适量的运动，消耗过多的能量。
第三，注意睡眠，睡前不要吃太多晚饭食物，也不要吃太多油腻的东西。睡觉前1-2小时尽量少吃东西，睡觉前喝一杯热牛奶有助于睡眠，改善睡眠质量，上床后尽量少用电子设备、手机等。
第四，长期存在体弱热睡不着的情况，应当到专科医生那里诊治，请医生给予镇静、催眠药，请中医调理。
若患儿高热建议给予患儿退热药，或伴有物理退热。
如果体温很快下降到正常以免出现高热惊厥，建议对患儿化验血常规，查看有无炎症或病毒感染。明确原因，有的放矢地进行治疗。
家长应该在孩子发热期间一定要保持好自己的心态，不要过于紧张，要做好预防工作。这样才能防止感冒、肺炎等疾病的出现。一旦发现宝宝发热了就赶紧带他到医院进行检查确诊，以免耽误病情。此外要多饮温水、多休息、注意保温。
