一般来说，高血压非药物治疗方法如下：
高血压非药物治疗方法分为饮食调理和运动调理。饮食方面，患者要以低盐、低脂、低油、低热量的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，控制体重；运动方面，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等。
此外，建议患者平时要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
糖尿病非药物治疗主要包括饮食和运动干预，健康的饮食和体育锻炼可以防止糖尿病前期进行糖尿病。
具体目标是体重超重或肥胖人口的体重指数接近24，体重减少至少7%，每天总热量减少至少400~500千卡，饱和脂肪酸摄入量不超过总脂肪酸摄入量的30%，每周保持至少150分钟的适度体力活动。大量的流行病学及临床实验证据支持地中海饮食对2型糖尿病和代谢综合征有预防和治疗作用。通过定期后续访问和心理社会支持，确保患者生活方式的变化能够长期持续。同时，可以根据他的一些危险因素提供适当的干预方法。
慢性非萎缩性胃炎可吃以下几种药物进行治疗：
一、如果患者出现上腹疼痛的症状，可能是胃酸刺激到胃黏膜，从而造成胃黏膜损伤，可以服用一些抑酸药物进行缓解。
二、如果患者出现反复暖气，可能是自身胃动力不足引起的，治疗上可采取口服一些增强胃动力的药物。
三、如果患者腹部出现饱胀感，可以服用消化酶类药物或健胃健脾的药物进行缓解。
非药物治疗糖尿病的方法如下：
1、糖尿病的非药物治疗办法主要有严格的饮食控制，避免高糖食物的摄入，控制总热量，体育锻炼。每周不少于五次，每次不少于30分钟的运动，戒烟戒酒，控制血脂达标，控制体重达标。
2、可以吃粗杂糖：如莜麦粉、荞麦粉、热麦片、玉米粉等含有多种微量元素、维生素B和膳食纤维。玉米粉、豆粉、白面可以按照2:2:1的比例做成馒头、煎饼、面条三合一。如果长期使用，不仅有助于降低血糖和脂肪，还能减少饥饿感。
非甾体消炎药物是一种常用药物，主要用于消炎止痛的治疗，目前非甾体类抗炎药物，临床上有许多与其他药物相互作用的报道，最严重的主要为服用后，可能会导致心血管疾病和胃肠道疾病，主要是会增加胃出血的风险，目前临床上非甾体类消炎药物品种比较多，因此使用前应当仔细阅读说明书。
对于高血压患者而言，若对心血管做危险分层处理，若风险较低，则可首先改善生活方式如适当锻炼等，每天或每周至少做5次中等强度锻炼，每半小时一次。
饮食方面要注意，需避免太油腻、太辣、太咸，每日摄入盐量不超过6克，动物内脏宜少食，能量摄入应根据人体体型和运动量而定，应充分休息，切忌熬夜，保持心情舒畅，切忌坐立不安。若观察3个月血压仍居高不下，仍有其他心血管危险，则需用药。
