一般情况下，躺下了会头晕可能是以下几种情况导致的：
1.正常人在做完运动后，通常会有眩晕的症状，这主要是因为剧烈的运动导致了大脑的血液供给不足，导致了眩晕和精神错乱。
2.睡觉后仍有眩晕，可能是大脑的神经发炎导致的，患者应及时到正规医院检查。这段时间要避免剧烈的活动，还要多吃些维生素，多吃一些谷类的食物。
血压波动是导致头晕的原因之一，但并不是唯一的原因。血压正常还是头晕，应考虑其他疾病，比如良性位置性眩晕、神经根型颈椎病、后循环缺血等。要确诊是何种病因，还需要进行进一步的检查确诊。
头晕乏力常见于低血压或贫血等疾病，也见于恶性肿瘤等恶病质或老人小儿等，要求对症下药，如低血压贫血等，可以吃西药如铁剂，补气生血之品，如八珍汤、十全大补丸，当归补血汤等。日常食补可以吃菠菜，动物血类。
很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。
女性头晕、无力、全身发软在医学上，多表现为气血不足，气血不足易造成头昏无力、全身没有力气。
中医认为，气血充足时头昏也会好转，但如果身体出现了其问题，比如贫血，那就需要考虑是否患有脑中风或者脑部病变。此外，也不能排除感冒的征兆，要是不受凉，则可能为贫血。贫血会使大脑功能下降，记忆力减退，注意力难以集中。贫血可以服用补血性的东西。贫血患者要多吃些富含铁、锌等营养元素的食品，如菠菜、胡萝卜、卷心菜等。
建议在这期间要注意饮食，不宜多吃辛辣刺激性食品，饮食多以清淡为主，保持心情舒畅。
头晕、低血压出现流冷汗可能是因为持续处于低血压状态导致的，具体分析如下：
由于长期处于低血压状态，会造成脑血管和重要器官供血不足，所以会出现流冷汗的情况。一旦人体的压力感受器感受到自身的低血压、低灌注状态时，交感神经就会被激活，从而产生大量的儿茶酚胺。儿茶酚胺是一种具有多种活性的物质，如去甲肾上腺素、多巴胺、肾上腺素等。
