身高预测的方法通常是观察骨骺愈合的情况，骨骼发育的状态，以及每日的营养摄取程度和体内钙含量的充足与否。骨骺的愈合与否直接反映了是否还有骨骼生长发育的可能性，同时提示了骨骼发育的潜力，骨骼发育的状态说明发育是否完好，每日的营养摄取和体内钙含量决定发育的动力是否充足。每日保持一定量的体育运动，对身高的发育有积极作用。
一般来说，16岁的身高标准，要根据性别来看：
16岁的男孩身高应在1米71左右，16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素，16岁是长身高的关键时期，建议孩子们要养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，不要熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，保证营养均衡，积极参加体育锻炼，有助于长高。
身高预测通常是提供一个参考值，这并不意味着孩子一定会达到那个高度。儿童获得的营养和体育锻炼也会影响身高。在孩子的成长过程中，营养不能落后。不要让孩子偏爱食物和挑食。多吃新鲜水果，尽量少喝酒。更多的运动，比如打篮球和跑步，可以增加身高。
1周岁时男宝宝标准的身高是76.5cm，标准的体重是10.05kg；1周岁女宝宝标准的身高是75cm，标准的体重是9.4kg。
1周岁宝宝的身高与体重受很多因素影响，与宝宝在1周岁以内的饮食喂养、疾病、身体状况、睡眠等相关。如果宝宝没有疾病，同时各方面都很好，又能保证充足的睡眠，宝宝的身高与体重会略高于正常值，反之会略低于正常值。还可能是遗传因素，父母的身高高，宝宝出生时身高也有可能会略高，这样1周岁时的身高会偏高。
通常情况下，六岁男孩平均身高一百一十七公分，女生一百一十六点六公分。具体内容如下：
儿童的身高有很大的差别，一般在两个标准差以内。六岁的儿童，在智商等各个领域都有很大的发展。平时要多玩一些智力类的活动，多用一些生动的小动物、小卡片等来培养他们的学习热情。家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。
五岁儿童，如果是男孩身高一般为105~114cm，体重为16.6~21.1kg；如果是女孩的身高正常值为104-112.8cm，体重大于在15.7-20.4kg。一般会因个人体质不同，会有一定的差异。需注意五岁儿童的饮食结构和成年人一样，要保证营养均衡，多吃水果、蔬菜和水，不挑食、不偏食、平时要多参加户外活动，增强体质，可以促进身高发育。
