得了面肌痉挛，首先应该明确诊断，需要做头部影像方面的检查，比如头部核磁，判断是原发性的面肌痉挛，还是继发性的脑内长了一个小肿瘤。如果是原发性的，可以先休息，观察情况，可以选用一些口服的药物。
面部痉挛护理可采用药物、射频温控热凝疗法、手术疗法等治疗方法。可以去医院神经科诊治，也可辅助针灸治疗，平时要注意休息，劳逸结合，保持乐观向上的心态。重症者，药物治疗无效时，可采用面神经封闭式手术治疗。
一般情况下，面肌痉挛预后好，具体分析如下：
面肌痉挛是一个功能性疾病，不会危及生命，表现为眼睑阵发性的不自主跳动和口角阵发性的不自主抽搐，要采取治疗。通过显微血管减压术治疗面肌痉挛以后，效果非常好，大部分可以达到彻底治愈，只有极少部分病人无效或者复发。还有显微血管减压术是非常安全有效的。
在日常生活中，患者应该保持室内空气新鲜，阳光充足，通风良好，温度适宜，有助于身体的健康。
去神经内科就诊，进行磁共振血管成像检查。此病影响面部表情，给生活和工作带来不便，造成心理负担。平时饮食以清淡食物为主，多吃纤维膳食。禁烟禁酒。禁食辛辣油腻刺激食物。
面肌痉挛是可以治好的，面瘫是分为周围性和中枢性的神经性的疾病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病。要保持一个好的心态，食新鲜蔬菜，一般为面神经受损，导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜。
可以进行显微血管减压术来进行治疗，面瘫最好不要吃鱼虾之类的食物，但对于海参是可以少量服用的，因为海参含有蛋白质、氨基酸、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质，对面瘫的恢复有很好的作用。建议，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物。
