一般情况下，踝关节酸痛的治疗方法包括以下几种：
第一、脚踝部位严格地放松休息并且要保暖，避免受凉可以进行暖水袋或者炒热的粗盐，适当的热敷，还可以通过手法按摩，按压足三里和阳陵泉穴，每次30下，每日两次，也可以缓解踝关节酸痛症状。
第二、可以外用活血化瘀类的膏药，口服一些消炎镇痛类药物和活血化瘀药物治疗。
通常来说，左腿关节酸痛的原因是吹风受寒、运动过度等。
左腿关节疼痛一般与周围的气温和穿着较单薄等因素有关系，主要是由于左腿关节受凉受风，血液流通受阻，引起肌肉、关节营养不良，进而引起新陈代谢物质的积累，引起疼痛导致的；如果站姿不良或者运动过度，可能会导致左腿的关节出现严重的疲劳和疼痛，同时还会出现左腿的肌肉虚弱，患者一般会出现走路和站不稳的情况。
脚踝关节部位出现酸痛，有可能是局部位吹风受凉，或者是风湿关节炎造成的。及时去医院进行风湿因子检查确诊，根据检查结果进行调节，治疗，注意休息，避免身体吹风受凉，是有利于病情好转的。
可能由于工作的压力大或长期的坐着引起的局部血液循环不好，长期坐立致使了椎间盘突出压迫神经引起的麻木等情况。适度的运动，局部热敷等对症处理的。看看是否缓解症状的。查腰椎间盘CT等，如果是腰椎间盘突出症，可以予以理疗牵引等治疗。
左腿麻木需要结合患者左腿麻木的形式，还有其他的伴随症状、既往病史、起病的缓急来进行分析。如果是突然出现左腿的麻木症状持续不缓解，考虑是急性脑血管病引起的，比如脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作，要及时就诊进行检查并且治疗。
