脚筋膜炎好像是

会员3310112 30-40 已回复
天气变冷或者过度劳累时前脚掌或脚背痛的受不了
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王伟 医师 河北省霸州市医院儿科 二级甲等
擅长:小儿外科
已帮助用户: 49389
病情分析:
应该是着凉引起的,继续吃药,没有了就去药店买两盒,康复有点慢,最好找个专业的按摩师按摩一下,促进血液循环或者找个好的中医大夫针灸治疗要比按摩好一些,这样康复稍微快一点.多穿点衣服,别着凉.很多女孩就因为穿的少肌肉收缩,形成纤维织炎.
意见建议:
伸展足弓缓解脚疼

伸展足弓只是一个简单的动作,但能有效缓解足底筋膜炎引起的疼痛.美国“健康日”网站11月27日报道,美国罗彻斯特大学矫形外科学副教授贝内迪克特?迪乔瓦尼和德博拉?纳瓦赞斯基发明了一种锻炼疗法,能帮助足底筋膜炎患者缓解脚疼.

足底筋膜是连接脚后跟和脚趾的软组织,损伤或使用过度时,会引起炎症,疼痛,令人行走困难.多见于运动员,爱穿高跟鞋的女性.

锻炼方法很简单:患者应先盘腿坐好,用手抓住一只脚的脚趾,把它朝脚腕的方向掰,以伸展足弓.通常,掰10下为一组,每次重复10组.一天至少要做3次锻炼.持续3--6个月,就能让75%的患者缓解疼痛,并完全恢复活动能力,而且不需要进一步治疗.
相关问答

通常情况下,脚筋膜炎能治好。具体分析如下:
脚筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感,脚筋膜炎是能治好的,而且治疗的办法比较多。建议口服中药补肾活血汤,里面的药材有山茱萸、熟地黄、川牛膝、鸡血藤、威灵仙、补骨脂、续断、川芎等,同时可以用药渣洗脚,足浴半小时,连用半月也能治愈。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患上这种疾病需要注意平时不要长期低头,平时休息的时候可以多活动一下,脖子部位左右扭转,这样有助于缓解颈椎病。另外还可以采用牵引,按摩,理疗进行缓解治疗。也可以外贴膏药,和服用一些活血化瘀的药物,进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

足底筋膜炎可以进行的锻炼有拉伸腓肠肌、拉长跟腱、拉松小腿肚。腓肠肌痉挛缩、腓肠肌短是导致足底筋膜炎的主要病因。因此,足底筋膜炎病人通常可以进行一定的运动,比如伸展腓肠肌、拉松小腿肚子、拉长脚跟,从而减轻脚掌的紧张程度。运动后的效果大约是80%。足底筋膜炎的病人可以在医生的建议下进行腓肠肌的拉伸训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

筋膜炎是化脓性细菌感染所引起的,需要选择抗生素抗感染治疗,足底跖筋膜炎一般是走路较多,或者足底受凉引起的,平时少穿高跟鞋,减少走路,不要久站,晚上可以泡泡脚做足底的按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

筋膜炎封闭疗法只能缓解症状,不能治愈。
筋膜炎做过封闭治疗后,有一段时间的缓解期,如果日常工作紧张,平时工作压力大,不好好调理,病情可能会再次出现。筋膜炎的封闭疗法是将具有抗炎止痛的药物注入到有症状的肌膜周围,从而阻断痛觉的传递,这种效果非常的短暂,属于一种比较传统的治疗方式。此外,在肌膜炎的大面积下,也不宜采用封闭治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰部筋膜炎是一种劳损性的疾病,主要是因为腰部的用力,弯腰,腰部的位置不好。
另外,由于湿冷会导致腰部肌肉血管收缩,缺血、脱水,导致局部纤维浆液渗出,从而导致纤维组织炎。腰背部肌膜炎是由于腰部的肌肉筋膜,长期坐着不注意坐姿,容易受凉,腰背部筋膜的炎性水肿刺激,引起腰背部肌膜炎。需要积极的寻找病因,进行针对性治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。