属于肾阳虚的症状，肾阳虚：头目眩晕，面色晄白火暗黑，腰膝酸冷疼痛，怕冷手脚冰凉，性欲减退，阳痿早泄，滑精，小便清长频繁，夜尿频多，舌苔白。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰。
宝宝发烧的时候出现手脚冰凉，说明体温可能还要继续上升，时候可以先用温热水给宝宝手脚泡热，也可以直接泡澡，然后再把体温测量一下，可能需要用退烧药，如果手脚焐热了，吃了退烧药之后，身上开始慢慢出汗，时候体温可能已经到了最高点，一般是不会再往上升的，可以观察体温。
手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。
这属于末梢循环，比如孩子平时不爱劳动，或者是因为饮食不好都可以影响末梢循环，所以平时注意给孩子在饮食过程中一定要少吃，刺激性的饮料，不要吃生凉食物，避免脾胃失和，夏天的时候更不要吃太多的冷饮，多吃一点红枣花生，枸杞这类的粥食，一定的体育运动。
一般来说，手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征，可能是心血管系统的功能出现障碍，影响血液运行输送造成的，患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动，增加体内的血液循环，促使机体发热，从而改善症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
