一般可以用外科的方法来做，比如用自体的脂肪来充盈自己的乳房，让自己的乳房变得更加的饱满，这样的话，就可以做很多的事情，比如做一个简单的丰胸，比如做一个简单的按摩，这样可以让自己的乳房在一个特定的时间里充盈起来。
这样才能够让自己的乳房更加的饱满，但是这样的方法并不是长久的，而且可以做一个外科的方法，就是将自己的脂肪移植到自己的胸口，让自己的胸部变得更大。
可以用以下方法让乳房变大：
女性想要让乳房变大可以通过手术的方式来达到目的，还可以通过吃富含脂肪的食物，让乳房变大。但是通过吃的方式乳房不仅会增大，其它部位也会增大。此外，还可以通过自体脂肪移植隆胸，让乳房变大。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
如果需要睾丸比较丰满，是可以看症状情况注意加强体育锻炼，增强体质，平时注意多吃黑色的食物如黑芝麻，黑米粥等调节肾功能，平时注意休息，避免过度劳累，注意控制手淫，避免房事过于频繁等进行调节一段时间，是可以慢慢的丰满的情况。
目前半年不来月经不一定停经的，已经进入月经紊乱期了，月经停经一年的才算绝经了，目前乳房胀痛的估计又来月经引起的，目前先观察能不能来月经了，考虑是乳腺的生理性增生导致的胀痛感的。近期做个乳腺彩超排除下其他异常情况导致。
想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：
由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
