可以让宝宝多喝水，辅食中多添加蔬菜，含纤维素的食物多摄入些。如果母乳喂养的宝宝，宝妈应少吃辛辣刺激食物，吃的清淡一点，要多喝水，多吃水果、蔬菜。也可以给宝宝做腹部顺时针按摩，也可在宝宝肛门周围涂些植物油，轻轻按摩，加快肠蠕动，可帮助排便。
因为脾胃不和而引起的这种表现。建议现在这种到专业的中医院找中医把脉综合舌苔和脉象应用，小儿健脾和胃的药物进行治疗。要在药师和医师的指导下，才能选择应用。平时的时候就要出注意休息，不要过于劳累也不要过多的熬夜。
考虑是便秘，若是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解；若是奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。可减少奶量，增加糖量。
3岁宝宝尿频原因如下：
1、饮水：如果饮水量过多、饮用牛奶过多等，会导致生理性尿频。
2、部分疾病：如果宝宝出现膀胱炎、尿道炎的时候，炎症刺激会导致尿频。
3、特殊情况：对于男宝宝，如果有包皮过长的情况，包皮容易滋生垢刺激到龟头组织，也会引起尿频。如果是女宝宝，阴部的卫生条件差，也容易刺激尿道，出现尿频的情况。建议通过相关的检查进行针对性治疗。
小儿尿频，需要通过详细的观察来确定疾病的具体情况，一般需要通过相关的检测来确定，做尿常规检验可以帮助诊断。治疗的时候要多给孩子饮水,让他们休息好,在医生指导下应用抗生素等药物。
如果是由于炎症所致，主要是用来预防感染。如果只是喝太多，可以适当的调节进水量等，最主要的是看尿频时有没有尿量增多，孩子经常有大量的小便，但是尿量也比较多，这绝大多数为生理性原因所致。
小儿便秘可以通过按摩来缓解。可以采取以下几种治疗方式：
一、手掌推拿120次。
二、掐腰15-30次。
三、空手击打三十六次。
四、按揉腹部，沿脐周揉腹30次，按揉腹部。上述两种处理方式均可单独使用或结合使用。
如果孩子吃饱了，要注意不要揉腹、敲打剑突，如果孩子的脾胃不舒服，可以进行按摩。在日常生活中可以多吃一些具有润肠功效的苹果、梨、香蕉等，多吃一些粗粮、粗纤维的食物。
