膀胱收缩不好尿频可以使用以下方法治疗，具体分析如下：
这可能是因为经常出现膀胱收缩而导致的尿频，另一种是因为排尿不干净造成的。通过B超和尿流动力学的检测，可以鉴别出剩余的尿液。如果是因为经常出现膀胱收缩，可以服用盐酸黄酮哌酯片或托特罗定片。如果是因为排尿不干净导致的，可以服用多沙唑嗪片、坦索罗辛胶囊等药物治疗。
需要考虑到医院检查尿常规以及泌尿系统彩超，前列腺彩超等检查项目看一下，明确诊断之后进行系统规范化的抗感染治疗。平时一定要多喝水，多排尿，有利于疾病恢复，不要吃辛辣刺激性的食物，注意个人卫生。
膀胱疼首先明确病因，根据其病因来决定不同的处理方式，如果是结石，按照结石的治疗方式，如果是感染引起的膀胱区疼痛，就积极的抗感染治疗，对症治疗，如果是膀胱的异物等，可能需要手术治疗，把异物取出来。
多喝水，如果还是会隐隐痛的话，有明显泌尿道感染，小便化验正常的话，去做细菌培养，看看有没有支原体，衣原体等。一般的小便常规检查要多做几次，才能发现问题，泌尿道感染偶然正常是经常会遇到的，多喝水，少吃辛辣刺激食物，不要憋尿，可以吃点消炎药。
泌尿生殖感染是女性常见病，而且病也是能治好的。应该积极接受治疗，一旦疾病痊愈，就不会影响到睡眠。如果疾病期间严重影响睡眠，在医生指导下，可以适当服用药物，缓解睡眠障碍。尽量到医院就诊，描述病情，把需求告诉医生。
