7个月的小孩缺钙怎么办？

小孩子缺钙和缺锌，会导致生长发育迟缓，或注意力无法集中，有多动症，或者有挑食、头发发黄等症状，主要是可以用钙加锌类的口服液，平常还可以多吃一些大豆制品，奶制品和肉类，还可以多晒太阳。

可以给小孩吃一些含钙的食物，例如：牛奶、豆制品、猪骨汤、鱼汤等。平时就是应要多带小孩去晒太阳，这样也是可以帮助到钙的吸收的。海带：补钙又降压，海带的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。

4个月婴儿缺钙，可以通过补充维生素D3、补充钙质、日常护理等方法进行改善。
1.补充维生素D3：4个月婴儿缺钙，应该补充维生素D3，因为维生素D3可以帮助孩子从肠道中吸收钙，通常可以使用碳酸钙D3颗粒、维生素D滴剂等补充补充维生素D3。
2.补充钙质：4个月婴儿缺钙，可以遵医嘱给婴儿使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等钙剂，可以补充钙质。
3.日常护理：4个月婴儿缺钙，家长要带婴儿每天到户外活动，适当晒太阳，促进皮肤中维生素D的转化，还要重点注意婴儿的营养，避免出现营养不良的情况。

缺钙一般可以通过食补和服用钙片结合来补钙。食补如牛奶及奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜、黑木耳、黑芝麻等食物补钙。如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙的症状时，可以再用钙片进行补钙。平时应该适当的锻炼，提高身体的免疫力。

到医院做体内微量元素检查，以及在指导下使用钙剂，调整饮食结构，促进孩子生长发育等。小孩子缺钙会导致生长发育缓慢，还会引起小孩子胃口差，记忆力不集中，流汗多，而且有枕秃等。应平时不要让小孩子挑食，适当的晒太阳和体育锻炼。

有可能是缺钙，也可能与饮食不当有关，并不能以此判断是否缺钙，可以带孩子到医院做一下微量元素检测，如果缺钙的话可以服用补钙口服液补充，平时在饮食上，多吃含钙量高和维生素高的食物，多晒太阳，以促进钙的吸收。