高三学生失眠的原因具体如下：
1、情绪性疾病：高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张，易患焦虑、抑郁等情绪性疾病，导致失眠；
2、神经官能症综合征：如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠；
3、器质性疾病：如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗，在医生指导下进行药物治疗。
不一定会是肠癌。原来每天都是一天一次，现在每天变成两次、三次、四次，或者原来是一天一次，现在变成两天一次、三天一次。如果伴有大便稀、便血、带脓，确实可能是一些肠道肿瘤早期表现。所以如果在短时间内出现大便次数与既往有很大变化，应该及时就医，做肠镜等检查，明确是否存在肠道病变。
高三学生因为用脑过度，平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。
是消化功能不好造成的，不需要忧心的，可以服用相关药物进行治疗的。不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物，吃饭时不要说笑，不要边看电视边吃饭。要不要多食多餐，细嚼慢咽。注意增加体育锻炼，保持心情舒畅。
与饮食因素、肠道内外感染等有关。不吃甜食和过于油腻不易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽。饮食清淡易消化，少纤维素又富含营养，以利于吸收，减轻对肠粘膜的刺激，增加体育锻炼，保持心情舒畅。
高三学生吃一些香蕉可以有效地补脑抗疲劳，因为香蕉中含有特别多的磷，当中还含有色氨酸和维生素b6含量最高的是钾离子，吃香蕉可以健脑，明目提神，香蕉营养特别的丰富，但是热量比较低，吃多了是不会发胖的，不需要太过担心，还可以多吃一些海带，海带也有抗疲劳的功效。
