我以前抽烟.烟瘾很大不过只从我怀孕了就把烟戒了、请

对于小孩子来说还是有风险的，需要了解这个危害性，影响到小孩的正常生长发育，怀孕初期中期晚期任何时间段都可以的，或者是不要接触烟酒。有正确的生活饮食习惯，去户外走动旅游，怀孕早期服用叶酸。

丈夫抽烟会引起妻子的被动吸烟，此期间如果怀孕了是可以继续妊娠的，因为抽烟对怀孕的影响是很小的，不能因为抽烟这一个因素决定是不是进行流产，另外在饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。

抽烟、喝酒的女性如果意外怀孕也是可以要的，但在继续妊娠期间尽量要戒掉抽烟、喝酒。抽烟、喝酒一般不会导致胎儿畸形，但有可能导致胎盘血供减少，导致胎儿偏小，甚至胎儿宫内发育迟缓，但一般不会对胎儿有特别重大的影响。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。

怀孕是可以吃鸡肉的，因为鸡肉含有大量的蛋白质，同时脂肪少，适合补充营养，同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收，对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。

怀孕是可以游泳的。孕期游泳更适合中孕期，游泳可以增加孕妇心肺功能、活动全身肌肉、促进血液循环。在入水前应该做好充分的准备活动。根据身体情况调整运动量，应该选择洁净、有安全保证的泳池环境。