白天感觉很困很乏力是低血糖或者贫血等现象，需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。另外从饮食中注意调理，多吃点清淡的，减少吃辛辣油腻的食物，避免剧烈运动，注意卧床休息。
胸闷痛乏力的人，临床上多见心肌缺血的病人，建议做一下心电图和心脏彩超检查，同时避免过度活动，避免吸烟饮酒。患有胸闷，在口服药物治疗的同时，应戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。
引起白天乏力晚上精神好的原因如下：首先考虑是否是长期处于这种状态下，比如玩游戏、熬夜工作所致的。个人心里上的问题，心情过于压抑，给自己施加的压力过大。考虑是脑部的疾病，比如神经衰弱症、高血压。是否是睡前常喜欢喝红酒、咖啡或者含有刺激性的食物所致。平时生活中在睡觉前保持心情平静，做一些睡前运动。
不是的，腰酸是孕期的正常表现等宫缩的时候才要生了的感觉；孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛；临产，应该会有见红，并伴有规律的宫缩阵痛。分娩的征兆是阵痛宫缩、见红以及破水。所以说，预产期快到了腰酸不表示要生了。
在日常生活中病人经常会出现腰酸软无力现象，临床上很多病症能导致这种现象的发生。首先如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊刺激神经根，会导致腰部肌肉酸软无力，同时还会出现皮肤局部感觉减退、双下肢放射性疼痛等症状。其次如果病人腰部肌肉软组织受到外伤、外力打击，可以导致腰大肌损伤，出现腰部肌肉力量减弱，同样也会出现腰酸无力症状。
晚上做梦较多，会影响到睡眠质量，导致出现白天乏力、精神不佳等。对于33岁女性来说，多与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。尽管白天出现乏力，精神不振，依然要加强运动，不可久坐不动。锻炼身体，提高身体素质。还要多晒太阳。
