去医院拍片医生说韧带发炎
想得到医生的建议谢谢
小腿肌腱拉伤可以通过日常护理、就医治疗等方式来处理。
肌肉的局部撕裂，导致全身的痛苦和行动受到限制。首先要多休息，要保证患肢骨的正常功能锻炼，尽量避免过度劳累，平时要吃清淡温热、高蛋白、维生素等食物。为了避免感染，需要到正规的医疗机构进行封闭，可以在医生指导下进行针灸推拿，不过按摩的时候要尽量温和，不要过度的使用。
肌腱拉伤后可以通过冷敷、石膏固定、服用药物来治疗。肌腱拉伤后，要将患肢抬高到心脏的高度，再进行冷敷10分钟左右，可以防止损伤部位的肌腱和周边组织水肿，达到快速恢复的目的。然后用石膏或支架进行外固定。也可以服用布洛芬、尼美舒利等非甾体类消炎镇痛药物，从而减轻局部炎症。可以服用盐酸乙哌立松片，可以服用一些活血化瘀的中成药，如大七厘胶囊、活血止痛胶囊等，可以帮助局部的血液循环，促进受伤的部位的愈合。
小腿肌肉或肌腱的损伤主要由跑跳或剧烈运动引起，主要表现为肌肉或筋膜充血肿胀。锻炼时明显疼痛。受伤后，首先要做的是减少主动休息。建议受伤早期使用冷敷或冰敷，可以减少毛细血管出血，缓解肿胀和疼痛。两三天后，可以使用热敷、理疗、电加热来促进肿胀和炎症的吸收。
对于肌腱拉伤一年以上是有后遗症的，一定要注意检查病情的严重程度，可以通过局部封闭注射或者是小针刀松解来治疗这种外伤，也可以通过口服药物来改善，必须要注意避免长时间一个姿势。
如果在平时是膝盖的韧带拉伤，那么是需要采取其他的固定形式来恢复，恢复的时间在5个月左右。在这段期间一定不能做剧烈的运动，如果运动过于剧烈，那么可能会造成扭伤，加重了膝盖的病变。
膝盖内侧韧带损伤，可参考如下处理方法：
首先，局部撕裂可采用石膏夹板或者膝关节专用护具固定在轻度屈曲位六周，在固定过程中每天坚持股四头肌的静力性收缩，六周时除去石膏或者护具，逐渐使膝关节屈伸并恢复功能。
其次，彻底断裂应行手术修复并重建止点或韧带以恢复副韧带和保持膝关节内侧的稳定性。
在治疗期间，注意膝盖部位不要受到碰撞，以免影响治疗效果。
