做拉伸操半年，但是没效果。吃猪皮冻蒸鸡蛋羹半年，也是没效果
想长个~~~
22岁时青春期基本上已经结束，长骨两端的生发中心也逐渐的成熟，骺软骨基本上骨化，所以说这时候长高是很困难的。如果已经有连续的1-2年身高没有变化，那么基本上是不会有什么长高的可能。
高中就闭经应及时去做个检查看看，高中就闭经是不正常的。然后在正确的指导下进行调理，不要有太大的压力，要保持良好的心态。压力太大，也会造成月经失调。近期要注意休息，不要吃辛辣、刺激性食物。
宝宝的身高体重是否达标，有一些粗略的计算方法，例如7-12个月宝宝的体重=出生时体重+6×0.7+（月龄-6）×0.4公斤，如果宝宝刚出生时为3公斤，可以计算出9个月宝宝的体重标准值约为8.4公斤。身高的增长和体重相似，如果宝宝出生时身长50CM，前半年每月平均增高2.5CM，后半年每月平均增高1.5CM，那么9个月宝宝身长约为69.5CM。
一般情况下，身高155cm，体重110斤是否属于肥胖，性别不同，标准也是不一样的。
女生的标准体重是身高减去105，所以身高155cm，标准体重是100斤，110斤的体重略微胖。如果是男性，标准体重就要略微高，身高155，体重控制在110斤是比较标准的。如果超重或肥胖，应锻炼身体，控制饮食，积极减重
先去医院做骨骺线方面的检查，如果骨骺线尚未完全闭合，还是可以长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，注意补钙，补钙的同时补充维生素D有助于钙的吸收，帮助长高。也要经常做弹跳运动，比如跳绳、打篮球等，也有助于长高，当然，如果骨骺线完全闭合的话，基本是不会长高的。
