后脑勺疼，脖子肩膀疼，左胳膊有时麻,不敢咳嗽，不敢扭...

一般情况下，脖子连着后脑勺出现了疼痛通常是由于长期不良生活习惯所导致的。对此可调整坐姿和药物进行治疗。具体分析如下：
对于出现相关症状的患者，首先需要正确的调整自己的颈部姿态，不要长期低头，也不要让自己的枕头太高太软，不要长时间对着电脑和手机，这样可以减轻颈部和后脑勺的疼痛。可在专业医师建议下，遵医嘱，服用洛索洛芬钠等消炎止痛药。此外，还要考虑颈部和后脑勺之间是否存在局部的化脓性感染，可以遵医嘱使用敏感的抗生素进行抗感染治疗。

一般情况下，脖子疼、后脑勺疼，应该先想到高血压病，血压长时间升高，血压波动不正常，会使颅内血管不正常扩张，诱发血管性头痛等症状，病灶常在后枕部，具有搏动性和阵发性等特点，所以在疼痛发生时，必须对血压变化进行监测，以判断是高血压病引起临床症状。少数颈椎病人因颈部肌肉紧张和颈部神经根受压，可呈现脑后与颈部相连痛，并伴有颈肩部不适、活动度限制，严重者可有手臂麻木现象，因此需要做颈椎核磁检查以判断颈椎病变程度，可采用理疗、针灸、推拿等物理疗法以减轻症状。

肩膀和后脑勺出现疼痛，主要考虑是因为长时间工作劳累没有注意休息，导致一些颈椎病压迫到肌肉和神经造成的。平时也可以服用活血通络的药物，例如针灸或者推拿等可以做，可以起到很好的缓解效果。

一咳嗽后脑勺疼，这是因为咳嗽时震动头部的原因。头部神经很敏感，当睡眠不足或者受风寒等原因导致的轻微头痛，如果用力咳嗽会出现震动后脑勺疼，这是常见的现象。要注意保证充足的睡眠，如果有风寒感冒，要积极治疗。火气旺盛也会导致这种现象。

后脑勺疼麻可能是脑部的疾病、颈椎部位异常等原因导致的，需要积极配合医生治疗，具体分析如下：
后脑勺疼麻可能是脑部的疾病，比如脑供血不足，会影响到脑部的供氧，会对脑部组织造成不适感，还有就是脑血管堵塞会造成后脑勺疼痛。如果是颈椎骨质增生、颈椎病等颈椎部位异常情况，都会刺激、压迫周围的神经，导致头痛、手麻等，建议积极治疗。

后脑勺疼可能由于炎症，中枢神经系统感染性疾病可以出现头痛，可以表现为发热，头痛，精神差，呕吐。严重的可以伴有肢体瘫痪，昏迷，脑脊液检查有炎症改变，颅脑影像学检查有阳性发现。脑梗塞，脑血管疾病，特殊部位的脑梗塞可以引起头痛。