低血压病的严重时会导致心、脑的供血不足，可引起短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血以及心肌梗塞等，常在突然改变体位时发生。严重者可昏迷不醒，导致死亡。平时运动不多或者营养不良的时候，就会容易出现这种现象，应该及时的增强营养，多吃一些牛奶瘦肉蛋黄这些营养丰富的食物，增强体质，平时还需要注意养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼，加强体质来改善血压低的症状。
在降低血压方面，有两点需要注意，第一点要从饮食和作息规律上进行调节，戒烟戒酒，多吃绿色的蔬菜和水果。另外，保持定时的运动，不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压。
低血压是一种常见的症状，是各种疾病的一个症状，要及时查明低血压的原因，但是频繁的发作会危害健康的，主要表现为头晕，头疼，心慌胸闷气短的表现，要及时治疗，就诊内科检查，明确病情合理治疗，注意休息劳逸结合，加强锻炼增强体质，按时服药。
一般正常人收缩压低于100，或者舒张压低于60，就属于低血压。一般学生由于比较年轻由于血管弹性比较好，出现轻度的低血压对身体没有什么影响的，平时多吃对身体有营养的食物，注意休息。
山楂是高纤维的食材有降压，降血脂，降血糖，对心脑血管有保护作用。所以如果血压低，胃炎胃酸分泌过多导致胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病不适宜食用山楂。去医院检查一下个人的心脏功能，防止是由于心脏收缩舒张能力不足影响导致的低血压，平时的时候注意不要剧烈活动，不要增加心脏负担。
