日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。
牛皮癣从医学上称为银屑病这种疾病，和机体的免疫力低下，外力刺激，药物刺激，精神创伤，遗传因素都有直接关系的，是属于综合致病因素所致，不是一个过敏性的病，是一个自身免疫性的病，所以吃东西就忌酒跟刺激性食物，像辣椒这些，其他的不忌。
牛皮癣疗法有药物治疗和全身治疗。根据病情可分成三步：理疗和外用药物治疗；无效或不足以缓解严重病情时可选择联合治疗，如人工紫外线和药物治疗结合；口服和注射药物的系统冶疗用于严重泛发的病例。银屑病要治好需要比较长的治疗时间。
银屑病无法彻底进行治疗，所用治疗方法可能只有控制病情的作用。轻症者以外用药物为主，重症者可根据病情选用全身治疗。虽然孩子的身体素质较弱，但是恢复能力很强，只要方法得当，孩子的牛皮癣是可以控制，并且恢复的。
通过病理学检查：可以得出牛皮癣患者的皮损类型，随后进行有效的治疗。实验室检查：包括血常规检查、尿常规检查等。通过这些精准的检查，可以有效的诊断出牛皮癣状况。
艾灸是比较安全的一种治疗方法，可以长期使用的，长期使用除了治疗，还有一定的保健作用，例如用艾灸足三里，可以改善脾胃功能，对于脾胃虚弱的人有一定的疗效，除此还可以强壮身体提高人体免疫力等。