将整片鳕鱼清洗干净并且沥干水分，撒少许的盐和料酒抓拌均匀。再铺上姜丝、干辣椒丝、蒜末，并且盖上保鲜膜，腌制30分钟左右。锅中烧水，待水开后，将放入蒸锅中蒸5分钟即可，出锅后淋少许的蒸鱼豉油，在鱼的表面撒入些葱花，最后浇入热油即可。
糖尿病饮食健康应注意以下事项：
饮食适宜：要吃高纤维食物、含糖蔬菜、钙丰富的食物、硒丰富的食物、维生素B和维生素C丰富的食物、五谷杂粮等粗粮类食物。
饮食禁忌：不吃油炸、油炸、糕点、猪皮、鸡肉、鸭血等脂肪含量高的食物、胆固醇含量高的食物、精制糖类的食物、淀粉质高的食物、咸的食物。不仅要特别注意饮食，还要养成按时定量服药的同时进行限时运动的好习惯。
15个月的宝宝已经顺利的添加辅食，母乳的量或者奶粉的量会逐渐的减少，但有些小孩还是对母乳有依恋，一般可以早晚让孩子喝奶，白天可以进食米粉，米粥，烂面条，果汁，果泥等。粥里可以加一些瘦肉，鱼肉，鸡肝的碎末等。也可吃鸡蛋，蛋羹，也是营养丰富的食物，并且方便烹调。
饮食健康、心理健康、身体健康都是幼儿发育是需要有的，只有是完全的都是健康的，才能比较好的生长发育。心理健康，主要是大人的影响问题，在孩子面前，说话要注意，千万不要当着孩子的面进行吵架，这个最不好。因为宝宝的消化能力较差，宝宝应该吃流食，这样消化容易，也比较容易吸收。饮食上需要注意的是高营养、容易消化的食物为主，更是需要注意，及时的进行检测，防止缺乏。
五个月的宝宝是可以适量地添加一些辅食，主要是以粗粮和流质容易消化的食物为主，因为时候的宝宝已经开始准备要长牙齿了，有的宝宝已经长了一两颗的乳牙，是可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力。
乳腺纤维瘤术后要保持心情舒畅，适当活动，低脂高蛋白高维生素饮食，多饮水，避免吃辛辣刺激的食物。乳腺纤维瘤比较小的可以先观察，不需要处理，体积比较大的可以进行外科手术治疗。
