椎间盘突出可以贴活血化瘀的膏药，如麝香海马追风膏、狗皮膏药等。
需要注意的是，这些药物能够减轻腰椎关节的疼痛，却无法彻底的治疗椎间盘突出。如果椎间盘突出严重，通常需要做外科手术进行治疗，不过术后要做好护理，避免再次出现椎间盘突出的情况。除手术外，还可以通过针灸、推拿、理疗等保守治疗的方式来减轻疼痛。
一般情况下，推拿治疗椎间盘突出是管用的。
第一，通过推拿，可以改变腰椎间盘突出的压迫，或者刺激硬膜囊脊神经根的突出物，来减轻炎性水肿，从而缓解放射性疼痛麻木等症状。
第二，推拿可以通过缓解腰椎两侧的肌肉痉挛，从而减轻腰部的疼痛。
需要注意的是，患者在治疗期间，要严格卧床休息，避免下床活动，对疾病有较好的治疗效果。
椎间盘突出的保养方法如下：
外伤，过度劳累，受风受寒等是引起椎间盘突出的主要原因，因此，椎间盘突出的保养的首要方法就是避免外伤，避免过度劳累、受风受寒等问题。日常生活中，建议患者带一个腰围带保护腰椎，还要避免久坐久站，避免进行重体力劳动。可以通过小燕飞、游泳、拱桥式运动、3点5点支撑运动等方式来提升腰背部肌肉力量，有利于保护腰椎。
椎间盘突出的患者可以使用牵引器，通常可以起到一定的化镍作用。
通常情况下，牵引是为了牵扯邻近椎骨，减轻腰椎关节压迫椎间盘的情况，进而缓解患者的症状。因此，牵引可以减轻患者的痛苦，而且效果很好。不过在牵引力的过程中，要选择专业的医疗机构，用牵引仪进行牵引。有时候用力太大，时间太长，姿势不当，都会造成局部的伤害，并导致病情加重。
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等，不利于身体健康。
椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响，而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时，则会导致神经根性颈椎病，从而造成上肢的麻木，肌力下降，颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓，会使脊柱的神经发生退行性改变，从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼，比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
