如果是感冒一般一到两个星期之内症状就会消除或是缓解，如果长期如此，那首先要考虑是不是有鼻炎或鼻中隔偏曲，建议先到耳鼻喉医院检查一下，做个内窥镜检查就可以了。
首先需要避免过敏原，出门佩戴口罩，同时需要口服抗过敏的药物，来减轻鼻塞症状。在治疗周期约为1月左右，1月后进入缓解期，患者可以通过药物或者食物的方法来提高免疫力以及抵抗力，才可以治愈。
一般情况下，宝宝流鼻涕鼻塞可能是因为受凉导致的。小孩年纪还小，服用药物会有一定的难度，可以通过中药推拿，比如鼻子旁边的迎香穴、肺俞穴等穴位进行按摩，这样会有很好的疗效。用拇指的指尖对着穴位，来回移动，一次大约三十分钟。对于鼻子堵塞的孩子来说，可以在迎香穴上进行艾灸。在生活中要注意孩子的日常生活，要注意保暖，及时添加衣物，可以有效改善宝宝流鼻涕鼻塞的情况。
出现小儿鼻炎，建议到医院做鼻腔的检查，如果是严重的可以选择做鼻腔用药。做食疗一般也没有什么好的效果。感冒后如果治疗不及时，比较容易犯病。宝宝老是出现鼻塞，有可能是出现鼻炎。
一般来说，婴儿老是鼻塞，可能是以下情况。
因为婴儿鼻腔通道相对狭窄，而且鼻腔黏膜的血管较为丰富，鼻黏膜容易充血、水肿，就可能出现婴儿老是鼻塞的情况。如果没有发热、流鼻涕的症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以通过热敷、按摩婴儿的鼻部来缓解不适症状。此外，婴儿老是鼻塞还可能是过敏性的鼻炎、腺样体肥大等原因引起的，需要及时到医院检查，。
