网球肘治疗

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右肘关节痛,扭动或提东西时加剧。
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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非手术治疗
   ①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
  ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
  ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。
  ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
  ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
  ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
  ⑦力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
  ⑧逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
  ⑨可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。
相关问答

网球肘的临床表现主要有药物、理疗和外科等多种疗法。
华智能和可以选择服用双氯芬酸钠缓释片、扶他林软膏、舒筋活血片等。主要有:微波疗法、红外疗法、超雷射疗法、针灸疗法、推拿疗法、热毛巾湿法等。在有条件的情况下,可以采用如曲安奈德等药物进行封闭疗法。对严重粘连的病人,使用小针刀进行松解是有效的。如果不能有效的进行保守疗法,就必须进行外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,网球肘炎的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:网球肘炎又称为肱骨外上髁炎,主要是长时间的对局部韧带肌腱的止点牵拉刺激,而引起的无菌性炎症。网球肘炎的患者常外用活血化瘀的膏药进行治疗,比如云南白药膏、活血止痛膏。
日常护理:网球肘炎的患者需要注意严格的休息和保护,对局部进行热敷,平常保持好的生活作息,以促进身体的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对治疗网球肘的方法有以下措施。
网球肘的治疗可以通过制动、热敷等多种方式来解决。如果病史比较久,出现剧烈的疼痛症状,可以服用非甾体类的消炎止痛药物进行治疗。如果经过以上处理后,疼痛仍然没有减轻或加剧,可以采用局部麻醉和使用类固醇激素类药物进行封闭治疗,。如果疼痛持续,呈现顽固性症状,以上方法无效,建议采用外科手术。
日常生活中,患者应当注意多休息,不要过于劳,还要合理膳食。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般来说,网球肘的临床症状主要以肱骨外上髁的疼痛为主,通常是由于长期劳损,导致伸肌腱止点出现无菌性炎症引起的。通常是以止痛治疗为主,患者可以在医生的指导下采用外用中药贴膏外敷患处,起到镇痛的作用。常见的药物有活血止痛膏,麝香虎骨膏等,通常具有活血化瘀,消肿止痛,舒筋通络的功效,可以有效的缓解患处的疼痛症状。

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网球肘不治疗会导致病情加重,具体分析如下:
网球肘主要是由于长期劳损、活动量大,在受伤后没有得到系统的修复和治疗,从而导致了慢性的无菌性炎症,如果不及时治疗,会出现长期的活动受限、体力下降、慢性疼痛等症状。治疗方法是休息,限制运动,同时进行物理治疗,可以在肘部的远侧佩戴护肘,可以外用镇痛药或者是服用非甾体抗炎止痛药,如果症状不明显,可以进行局部封闭注射。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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可以适当的做一些锻炼缓解颈部的劳累,加强身体的抵抗力,增强颈部周围肌肉的韧度,同时在治疗期间可以适当的做一些保暖工作,减缓颈部的受凉,促进颈部的血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术